ماهي فوائد حبوب الكرفس ، بذور طبيعية تستخرج من عشبه الكرفس، بها العديد من الفيتامينات والفوائد، كما إنها تعالج الكثير من الأمراض، وتقي من أمراض أخرى، فهذه الحبة الصغيرة كبسولة علاجيه ووقائيه، حيث إن كان لديك بعض حبيبات الكرفس فأنت لديك صيدليه غنيه بالألياف، والمغنسيوم، والكالسيوم، والبروتين، والزنك، بالإضافة إلى إنها قليلة السعرات الحرارية.
كما يمكننا حصر بعض الفوائد الخاصة بحبوب الكرفس في بعض النقاط البسيطة التالية.
حيث إنها تنظم ضخ الدم من عضلة القلب، وتقلل من التوتر والعصبية مما يجعلها قادرة على تنظيم ضغط الدم.
تنظم إنزيمات الهضم: تساعد بذور الكرفس على تنظيم حركة الأمعاء، وتحفيز إنزيمات الهضم، ومن ثم فهي تساعد المعدة على التخلص من الفضلات وتمنحها الشعور بالراحة.
من الفترات المزعجة في حياة الفتيات أيام الحيض حيث يصاحبها دوماً تشنجات وتقلصات مؤلمه، فتتناول حينها المسكنات الكيميائية التي قد تخلف أضرار جسيمة بعد ذلك؛ لذلك ينصح الأطباء باستبدالها بالأعشاب الطبيعية، وبذور الكرفس أفضل من يقوم بذلك.
أفادت دراسات حديثة بأن بذور الكرفس تحارب الأورام السرطانية عن طريق قتل الخلايا الغير طبيعية، حيث إنها المكون الأساسي للأمراض السرطانية.
حيث تعمل بذور الكرفس على إفراز هرمون يحد من التشنجات العصبية، كما إنها تحد من التوتر والعصبية، فتساعدك على الاسترخاء، والنوم الهادئ .
حيث إنها تساعد الجسم على حرق السرعات الحرارية بشكل كبير، فهي وصفة طبيعية وفعالة في خفض الوزن.
فهي تخلص الجسم من السوائل الزائدة المحتبسة؛ لذلك لا ينصح بها الأطباء لمرضى حصوات الكلى، حيث إنها تعمل على دفع الحصوات مع البول، مما قد يؤدي لجروح في مجرى البول.
يعمل تناول بذور الكرفس المغذية على زيادة معدلات الزنك في الجسم، ذلك العنصر الذي تحتاج إليه العمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم الخاصة بالعلاقة الحميمية بشكل عام، ومن بين فوائد بذور الكرفس من الناحية الجنسية كل مما يلي.
خلق الله كل شيء بفائدة كبيرة، فتجد أصغر الأشياء ذو قيمة عظيمة، حيث إن حبة مثل حبة بذور الكرفس ستقوم بإمدادك بما تحتاج من عناصر غذائية، تخيل عزيزي القارئ إن ملعقة من عشبه الكرفس تقضي على التقلصات، وتمنح الشعور بالراحة، وتساعد على نوم هادئ وصحي، ليس فحسب بل تعمل على التقليل من التوتر والشنجات العصبية.
يعتمد عليها الرجال كمحفز جنسي طبيعي، وتستخدمها النساء لتخلصها من الألم المصاحب لفترة الحيض، كما إنها تدخل في وصفات تطويل الشعر والعناية به.
للكرفس فوائد عديدة خاصةً للمرأة الحامل فهو سلاحاً لها لمواجهة آلام الحمل، ومن تلك الفوائد ما يلي:
يجب التنويه إلى إنه قد يشكل خطورة كباقي الأعشاب للحوامل فلا يتناول إلا من خلال وصف الطبيب.
يمكنك تحضير مشروب الكرفس في دقائق قليلة، فقط بإضافة ملعقة واحدة من حبوب الكرفس، لمقدار كوب من الماء وتركه عشر دقائق حتى الغليان بعدها نقوم بتحليته حسب الرغبة.
أثبتت الدراسات إنها عشبه علاجية ووقائيه لا مثيل لها، فحقاً كما ورد في سورة النحل آية 18 “وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا إِنَّ اللَّهَ لَغَفُورٌ رَّحِيمٌ” صدق الله العظيم، فالطبيعة مليئه بخيرات الله ونعمه التي تتعدد فوائدها واستخداماتها.
يعد الكرفس من العلاجات الطبيعية التي يمكنها أن تساعد على التخليص من الأرق والنوم بشكل أفضل وأكثر راحة، وكون له تأثير مهدئ على الجهاز الحسي البؤري.
يعمل الكرفس على تعزيز وظائف الكلى بشكل عام، ويجعلها صحية، ويساعدها في التخلص من السموم من الجسم بشكل أفضل، ويمنع من تشكيل حصوات الكلى.
المصادر