نقدم لكم من خلال هذا المقال فوائد قشر البيض المتعددة فتابعونا. ربما يتعجب البعض من العنوان ويظنون أنه خاطئ، فما هو معروف لنا هو الفوائد المتعددة للبيض لذا ينصح دائماً أطباء التغذية على تناوله باستمرار. لكن بالفعل قشر البيض أيضاً له العديد من الفوائد التي نوضحها لكم فيما يلي على موقع موسوعة.
أهم فوائد قشر البيض التجميلية
تحتوي قشور البيض على كمية كبيرة من الكالسيوم بالإضافة لكمية لا بأس بها من البروتين وبعض المعادن المفيدة لصحة العظام كالمغنسيوم والفلوريد وغيرها.
يعد أرخص المكملات الغذائية التي يمكن الاعتماد عليها في الحصول على ما ينقص الجسم من عناصر غذائية، يتوفر بالفعل في الصيدليات على هيئة كبسولات معدة للاستخدام الفوري، كما يمكن تحضيره في المنزل.
وفي حال تحضيره في المنزل عليكم اتباع بعض الاحتياطات وهي غليه بالماء الساخن للتأكد من القضاء على أية جراثيم، ثم طحنها جيداً بواسطة الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة للغاية.
يحتوي الغشاء الداخلي لقشر البيض على الكولاجين بالإضافة لمادة كبريتات الشوندروتن ومادة الجلوكوزامين، وتلك المواد تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على صحة المفاصل والتخلص من آلامها، لذا تناول قشر البيض بانتظام يخفف من آلام المفاصل كثيراً.
تصيب هشاشة العظام بشكل خاص كبار السن وقد وجدت بعض الدراسات التي أجريت مؤخراً على مجموعة من كبار السن يداومون على تناول قشر البيض أن كثافة عظامهم ارتفعت بالفعل لذا فهو مفيد في حالات الهشاشة.
يستخدمه المزارعين في تسميد التربة الزراعية نظراً لاحتوائه على عناصر مفيدة تساعد على نمو النباتات بشكل جيد.
فوائد قشر البيض للبشرة والشعر
البشرة
نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر والمعادن الغذائية الهامة يستخدم في كثير من وصفات التجميل لما له من تأثير إيجابي على البشرة يتمثل فيما يلي :
يدخل في صناعة مقشرات البشرة لقدرته على تخليص الجسم من الجلد والخلايا الميتة مما يمنحه مظهراً صحياً نظيفاً ولامعاً.
يساهم في تقليل تهيج البشرة والحكة بشكل كبير.
يدخل في عديد من الوصفات لمخصصة للتخلص من الحبوب والبثور.
يمنح البشرة نضارة لمدها بالكثير من المعادن والعناصر الغذائية.
الشعر
يساعد على تخفيف حكة فروة الشعر.
يمد فروة الشعر بالترطيب اللازم.
يمنح الشعر مظهراً صحياً من خلاله مده بالكثير من العناصر الغذائية الهامة.
في النهاية يجب التنويه من تناوله بكميات معتدلة نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الزئبق والألمنيوم المعروفة بتسببها بتسمم غذائي في حالة ارتفاع نسبتها عن الحد الأقصى في جسم الإنسان.
