فوائد عشبة الجنكة الصينية

هدى عبد السلام 6 ديسمبر، 2022

سنتناول في مقالنا اليوم أهم فوائد عشبة الجنكة الصينية أو الجنكة، وهي النبات الوحيد المتبقي من الحفريات الحية التي انقرضت منذ مئات السنين، ويصل عُمر شجرة تلك العشبة إلى حوالي 1000 عام، ويبلغ طولها حوالي أربعين مترًا، ونظرًا لأنها تُزرع بشكل أساسي في الصين فقد تمت الاستعانة بها في الطب الصيني القديم، وذلك لأنها تحتوي على العديد من العناصر الهامة المفيدة للصحة والجسم.

الجنكة

تحتوي الجنكة على العديد من العناصر المفيدة لصحة الجسم منها الأحماض الفينيولية والجليكوسيدات ومضادات الأكسدة مثل التيربينويد والفلافونويد

فوائد عشبة الجنكة الصينية

اشتهرت عشبة الجنكة بفوائدها الصحية والعلاجية ومنها ما يلي:

  • تتميز الجنكة بقدرتها الفعالة على علاج كل ما يصيب الجسم من التهابات.
  • تعالج التشنجات التي تُصاب بها عضلات الجسم.
  • تساعد على تعزيز وصول الدم إلى المخ، فتقي من الإصابة بمرض الزهايمر وتقوي الذاكرة وتزيد من معدلات الذكاء.
  • لها قدرة فعالة على علاج مرض الربو والتخفيف من أعراضه.
  • تحمي كبار السن من الإصابة بمختلف أمراض العيون مثل مرض ضمور البقعة الصفراء والجلوكوما.
  • تنشط الدورة الدموية في الجسم مما يحمي القلب من الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين، كما تقلل من معدلات ضغط الدم المرتفع.
  • لها قدرة فعالة على تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
  • تساهم بشكل فعال في علاج مرض سلس البول وأمراض المثانة.
  • تمنع احتباس السوائل في الجسم، وتتحكم في نسبة الأنسولين في الدم، لذلك هي مفيدة لمرضى السكري.
  • تتميز بقدرتها على علاج الصداع النصفي.
  • تحمي خلايا الجهاز العصبي من الإصابة بالأمراض وتعزز من وظائفها.
  • تثبط عمل الخلايا السرطانية في الجسم نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
  • تحمي الجسم من الإصابة باضطرابات الاتزان والدوار نتيجة لعلاجها لطنين الأذن.
  • تحد من الإصابة بالعجز الجنسي لكبار السن ولمرضى السكري.
  • تتميز بقدرتها على علاج آثار السكتة الدماغية.
  • تساعد على تقوية النظر لدى مرضى السكري.
  • مفيدة في فصل الشتاء لأنها تحمي الأطراف من الإصابة بالبرودة.
  • تعالج أمراض الكحة والسعال والربو.
  • تحسن الحالة النفسية والمزاجية.
  • تقلل من آلام البواسير وتساعد على وقف النزيف الناتج عنها.

فوائد عشبة الجنكة للجنس

  • تساعد الجنكة على وصول الدم إلى الأعضاء التناسلية، لذلك يتم استخدامها لعلاج العجز الجنسي.
  • لها قدرة فائقة على ضبط ضغط الدم وتوازن هرمون السيروتونين، مما يقوي من الرغبة الجنسية للرجال والنساء.
  • يمكن الاستفادة من تلك العشبة في هذا الغرض من خلال إضافة أوراقها إلى العصير قبل تناوله، أو نقعها في الماء وتناول المزيج يوميًا بعد تصفيته.

فوائد الجنكة للشعر

  • تغذي بصيلات الشعر بالمواد التي تحتاج إليها من خلال تنشيطها للدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحد من تساقط الشعر.
  • لها تأثير فعال على زيادة طول وكثافة الشعر.
  • تقوي الشعر لدى الرجال وتمنع تساقطه وتقلل معدلات إصابتهم بالصلع.

فوائد عشبة الجنكة للبشرة

  • تعمل مضادات الأكسدة بها على حماية البشرة من علامات تقدم السن، كما تساعد على زيادة نسبة إنتاج الكولاجين مما يسرع من عملية التئام الجروح واختفاء الندبات.
  • لها قدرة عالية على علاج تصبغات الجلد وتفتح لون البشرة وتوحيده.
  • تجدد خلايا الجلد وتُستخدم كمرطب للبشرة.
  • تطهر مسامات البشرة من الأتربة والشوائب، وتتحكم في إفراز الدهون بالبشرة خاصة الدهنية مما يقلل من ظهور الرؤوس السوداء وحبوب الشباب.
  • تعالج كل ما تعاني منه البشرة من التهابات وتهيج.

فوائد عشبة الجنكة للأطفال

  • يعمل عشبة الجنكة على علاج فرط الحركة عند الأطفال.
  • يساهم في تعزيز القدرات العقلية لدى الطفل والإدراكية، كما تزيد من القوة الانتباه لديه.
  • لديها دور فعال في زيادة نسبة الذكاء عند الأطفال.
  • تعمل كعلاج للتخلص من مشكلات الرؤية التي قد يولد الطفل بها، وهي مثل قصر النظر أو عدم وضوح الرؤية، غير ذلك.
  • تعمل على تعزيز الذاكرة عند الطفل، وبالتالي تزداد معه أدائه الدراسي، وإمكانية فهم دروسه.
  • تساعد على تحسين تدفق الدم إلى الأوعية الدموية في الجسم، مما يعمل على زياد توسيعها وتدفق الدم بشكل أفضل إلى القلب والدماغ.
  • تعزز الجهاز المناعي، وهذا لأنها تحتوي على العديد من خواص مضادة للأكسدة.
  • تقي الجهاز الهضمي من تعرضه للكثير من الأمراض المختلفة، كما أنها تعمل كطارد فعالي للميكروبات والديدان المعوية المختلفة.
  • يعمل على تنظيم مواعيد النوم عند الطفل، بالإضافة إلى قدرتها على التخلص من مشاعر التوتر والقلق والأرق.

فوائد عشبة الجنكة للذاكرة

  • تعمل على مساعدة الأشخاص الذين هم مصابين بالخرف.
  • يقوم بحماية الخلايا العصبية من الضرر اللاحق بها أثناء التعرض لمرض الزهايمر.
  • تعمل على تعزيز عملية التفكير والذاكرة.
  • تحسين القدرة العقلية والإدراكية حتى يتم القيام المهام اليوم بشكل أفضل.

طريقة استعمال عشبة الجنكة

تحتوي بذور نبات الجنكة على مجموعة من المركبات الكيميائية التي تعد سامة وخطيرة، والتي يمكن أن تتسبب قي حدوث العديد من المضاعفات الصحية في حالة سوء استخدامها، لذا سوف نذكر الجرعات اليومية المناسبة لعشبة الجنكة من أجل الحصول على الاستفادة منها بشكل صحي، وهي كالتالي:

  • يمكن تناول جرعة يومية حوالي من 80 إلى 160 ملجم من العشبة في حالة اكان الهدف منها هو علاج القلق، حيث يمكن تناولها 3 مرات في اليوم الواحد، والاستمرار عليها لمدة 4 أسابيع.
  • وإذا كان الغرض من استخدامها هو علاج الزهايمر أو الخرف، يجب تناول حصة بما يقارب 60: 80 ملجم في اليوم، وهي تكون مقسمة إلى جرعتين إلى 3 جرعات وهذا لمدة عاماً، وتعد الجرعة المستخدمة على نطاق أوسع هي من 120 إلى 240 ملجم يومياً فهي تكون مناسبة وأكثر فعالية.
  • وفي حالة كان تناولها من أجل علاج أعراض الدوخة أو الدوار، فمن ضروري أن لا تتجاوز الحصة اليومية الـ 160 ملجم من مستخلص عشبة الجنكة وهي التي تكون جرعة واحدة أو جرعتين يومياً، والمداومة عليها لمدة 3 أشهر.
  • كما إذا كان الهدف منها هو علاج اضطراب انفصام الشخصية، فيجب تناول حصة يومية تقدر بحوالي 120: 360 ملجم من مستخلص العشبة، وهذا لمدة 8: 16 أسبوعاً.
  • وإذا كان الغرض هو علاج مرض اضطراب الحركة، والذي يكون ناجماً عن تناول الأدوية المضادة للذهان، فمن اللازم تناول 80 ملجم من العشبة 3 مرات في اليوم الواحد ولمدة 12 أسبوعاً.

طريقة تحضير عشبة الجنكة

وفي نهاية مقالنا سوف نقدم طريقة تحضير مشروب عشبة الجنكة في المنزل، وهي على النحو التالي:

المقادير:

  • 5 أكواب من الماء.
  • ملعقتين صغيرتين من شاي الجنكة.
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
  • 1 ملعقة كبيرة من عشب زهرة الآلام.

طريقة تحضير الوصفة:

  • أولاً يتم وضع الماء في قدر أو إناء ونتركه على النار حتى يغلي.
  • بعد أن يغلي الماء، نطفأ النار ثم نقوم بوضع النباتات الطبية في الوعاء ونقلبهم جيداً.
  • نغطي الوعاء ونتركه لمدة 10 دقائق.
  •  نشرب الخليط يومياً ولمدة شهر واحد كحد أدنى، من أجل الحصول على نتيجة مذهلة.

ملحوظة: يجب استشارة الطبيب قبل الإقدام على استخدام تلك العشبة حتى لا تتسبب في أي أضرار صحية خاصة للحوامل وللمرضعات وللأطفال.

أسئلة شائعة

متى يبدأ مفعول حبوب الجنكة؟

بعد مرور حوالي 4 إلى 6 أسابيع من الاستخدام اليومي.

هل الجنكة ترفع ضغط الدم؟

لا، بل تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.

المراجع

فوائد عشبة الجنكة الصينية

مواضيع ذات صلة

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د