الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد شرب الحلبة على الريق للبشرة والنساء والرجال والمناعة

بواسطة: نشر في: 22 أبريل، 2020
mosoah
فوائد شرب الحلبة على الريق

نقدم لكم فوائد شرب الحلبة على الريق ، فالحلبة هي واحدة من النباتات العشبية التي عرفها العرب منذ القدم، وكانوا يستخدمونها لعلاج العديد من الحلات المرضية مثل مشكلات الحلق وآلام البطن والصدر، وتعتبر الحلبة من المواد المغذية للجسم بشكل عام، حيث تحتوي على كميات كبيرة من البروتين، والدهون المفيدة، والنشا، كما أنها تحتوي على كثير من المعادن، والزيون التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد، وعندما يتم شربها فور الاستيقاظ من النوم وقبل تناول أي أطعمة، فإن لها العديد من الفوائد التي سنتعرف عليها عبر المقال التالي على موقع موسوعة فتابعوا معنا.

فوائد شرب الحلبة على الريق للبشرة

عندما تقومي بشرب الحلبة على الريق، أو بتطبيقها في الماسكات المختلفة فإن هناك العديد من الأشياء التي سوف تلاحظينها على بشرتك، ومن أهمها:

  • منح البشرة النضارة واللمعان.
  • تقوم بتنقية البشرة من الشوائب، والبثور.
  • تعمل على التخفيف من حبوب الشباب.
  • تعمل على التقليل من ظهور علامات تقدم سن البشرة، وخاصة التجاعيد والخطوط بالوجه.
  • تعمل الحلبة، عند استخدامها في ماسكات الوجه على تفتيح البشرة.
  • تعمل على توحيد لون البشرة والتخلص من البقع والتصبغات.
  • تساهم في شد البشرة.
  • تعمل على التخلص من الرؤوس السوداء التي يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية، فهي تقوم بتنظيف البشرة بشكل عميق، ويمكن استخدامها عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحلبة، مع الماء أو الحليب، حتى تتشكل عجينة متماسكة ذات قوام كريمي، ويتم فردها على الوجه، وتترك لمدة ربع ساعة إلى عشرين دقيقة، وبعدها يتم شطف الوجه بالماء.

فوائد شرب الحلبة على الريق للتخسيس

هناك العديد من الآراء التي تقول بأن الحلبة يمكن استخدامها للتخسيس، وإنقاص الوزن، ولكن الحقيقة أن الحلبة من المشروبات الفاتحة للشهية، والتي تعمل على زيادة الوزن، بسبب احتوائها على كميات كبيرة من السعرات الحرارية.

وبالتالي فإنه يُنصح بعدم تناول الحلبة للأشخاص الذين يعانون  من الوزن الزائد، حتى لا تعمل على زيادة الوزن لهم، والمساهمة في زيادة المشكلة التي يعانون منها.

فوائد الحلبة على الريق للرجال

عندما يتناول الرجل كوبًا من الحلبة المغلية، فإنه يحصل على العديد من الفوائد، والتي من بينها:

  • تعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
  • تعمل على تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون للرجال، وهو المسئول عن القدرات الجنسية لدى الرجال.
  • تعمل على المحافظة على صحة البروستاتا.
  • تساهم الحلبة في زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال.
  • عند التقدم في العمر، فإن مشروب الحلبة يساعد على المحافظة على النشاط الجنسي للرجل.
  • تعمل على الاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق.
  • تعمل على زيادة القدرة العضلية لدى الرجال، خصوصًا الذين يحملون الأوزان الثقيلة.
  • تساهم في حرق الدهون.
  • تعمل بشكل جيد على التخفيف من الحموضة، للرجال الذين يعانون من حرقة المعدة.

فوائد شرب الحلبة للنساء

هناك العديد من الفوائد التي تقدمها الحلبة للمرأة، ومن أهم هذه الفوائد:

  • تعمل على التقليل من آلام الطمث للنساء اللاتي يعانين منها.
  • من المفيد للأم المرضع أن تقوم بتناول مشروب الحلبة، فهي تعمل على إدرار الحليب.
  • يعمل هذا المشروب على تسهيل عملية الولادة، لذلك يُنصح بتناوله في الشهر التاسع للمرأة الحامل، إضافة إلى أنه يعمل على تقليل كميات الدهون والكوليسترول الضار في جسد المرأة.
  • يمنع تناول الحلبة في الشهور الأولى من الحمل، لأنها تتسبب في الإجهاض.
  • الحلبة المطحونة تعمل كمسكن للآلام بالرحم عن طريق نصف كوب من الحلبة مع 2 لتر من الماء، وغلي الخليط على النار لمدة خمس دقائق، وبعد أن تهدأ قليلًا يتم وضعه في حوض الاستحمام، وتقوم المرأة بالجلوس فيه للتخفيف من آلام الرحم.

خلطات الحلبة على الريق للتسمين

الأشخاص الذين يعانون من النحافة، يمكنهم استخدام مشروب الحلبة، وذلك لأنها تعمل على فتح الشهية، ما أنها تحتوي على الكثير من المواد الغذائية التي تساعد في رفع الوزن، ويمكن استخدامها لزيادة الوزن عبر طرق مختلفة، ومن بينها:

مشروب الحلبة مع العسل

  1. يمكن استخدام هذا المشروب لتناوله على الريق، ويتم تحضيره عن طريق، مزج ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة، مع كوب من الماء على نار متوسطة الحرارة حتى يغلي الخليط، لمدة خمس دقائق، وتناول هذا المشروب بعد تحليته بالعسل.
  2. يُنصح بتناول بذور الحلبة المغلية وعدم تصفيتها عند تناول هذا المشروب.

مشروب الحلبة المطحونة

  1. يتم وضع ثلاث ملاعق صغيرة من الحلبة المطحونة (يتم شرائها مطحونة من العطار، ولا يتم طحنها بالمنزل) مع كوب ونصف الكوب من الماء، ويتم غلي المشروب على النار لمدة خمس دقائق، ثم تناوله.
  2. للحصول على أفضل النتائج، يفضل شرب هذا المشروب ثلاثة مرات على الأقل في اليوم.

 

وهنا نكون قد انتهينا من عرض الفوائد المختلفة للحلبة، ويمكنكم متابعة المزيد من المقالات حول الموضوعات المختلفة عبر الدخول إلى موقع الموسوعة العربية الشاملة.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.