الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد بودرة الماتشا

بواسطة: نشر في: 19 يناير، 2020
mosoah
نبات-الماتشا

نقدم لكم مقالا عن فوائد بودرة الماتشا ، إذ تستخرج من أوراق نبات الماتشا الذي يزرع في دولة اليابات والصين، كما ينصح العديد من الأطباء باستخدامها كعلاج طبيعي بديل للأدوية الطبية، حيث انه يقوى الجهاز المناعي المسئول عن مهاجمة الفيروسات المهاجمة للجسم، وبالتالي يمنع الإصابة بنزلات البرد، و الأمراض السرطانية، فكلما كان الجهاز المناعي قوى كلما قلت استجابة الجسم للميكروبات، وسوف نقدم لكم في موسوعة معلومات تفصيلية عن بودرة الماتشا.

بودرة الماتشا

يتم تظليل نبات الماتشا قبل حصاده بـ14 يوم عن طريق بناء هيكل حوله، ويترك في مكان مظلم، وبعد الحصاد توضع أوراق الماتشا على البخار حتى تجف، كما توضع لمدة ثلث ساعة في فرن، وبعد ذلك يطحن ورق البنات الذي يتحول إلى بودرة، بينما يتخلص المزارع من الساق والغصن.

فوائد بودرة الماتشا

تتعدد فوائد بودرة الماتشا، إذ يمكن  إضافة معلقة منها إلى كوب ماء ساخن وتناولها كمشروب، وسوف تستعرض لكم اهم فوائد بودرة الماتشا، وهى كالتالي:

  • ينشط الدورة الدموية: إذ يحتوى شاي الماتشا على مادة الكافيين، إذ عند وضع نصف معلقة منها تمد الجسم بـ30 ميليغرام كافيين.
  • يقوى الذاكرة: لاحتوائه على مادةL -الثيانين.
  • يقوى عضلة القلب: لاحتوائه على مادة الكافيين ومادة مضادة للأكسدة تعمل على تنظيم نبضات القلب.
  • ينظف البشرة من البكتريا: حيث يحتوى على مركب الكلوروفيل الذي يعمل على الوقاية من أعراض الشيخوخة المبكرة كظهور التجاعيد، كما يمنع ظهور حب الشباب.
  • يقوى الجهاز المناعي عند الإنسان: حيث يحتوى على مادة تسمى “أبيغالوكاتكين”.
  • يمنع الإصابة بمرض السرطان: لاحتوائه على مادة تسمى “الكاتيكين”، إذ أنها مادة مضادة للأكسدة تقتل الخلايا المسببة لمرض السرطان.
  • يحسن من وظائف الكبد: لاحتوائه على مادة الكافيين ومادة مضادة للأكسدة.
  • تحسين الحالة المزاجية: حيث يحتوى على حمض “اللثيانين” الذي ينتج هرمون “الدوبامين” و”السيروتونين”، وهذه الهرمونات مسئوله عن ارتخاء الأعصاب، كما تقوي الذاكرة.

فوائد شاي الماتشا للشعر

يمكن حل مشكلة تساقط الشعر عن طريق تناول كوب شاي الماتشا، حيث إنه يحتوى على مواد تقوى الشعر، وسوف نقدم بعض فوائد شاي الماتشا للشعر، وهي كالاتي:

  • يقوى بوصلة الشعر، كما يعمل على زيادة طول الشعر في وقت قصير، و يمنعه تساقطه.
  • أشارت العديد من الدراسات إلى احتواء بودرة الماتشا على مواد مضادة للأكسدة اكثر من تناول الفواكه المضادة للأكسدة، حيث تعمل هذه المواد على تأخر ومنع ظهور علامات الشيخوخة مثل ظهور الشعر الأبيض.
  • يحتوى على مادة البانثينول، وهى مادة موجودة في فيتامين ب، حيث تعمل على  تقوية الشعر.

فوائد بودرة الماتشا للتخسيس

  • يمكن استخدم شاي الماتشا ضمن انظمه الرجيم، حيث يزيد معدل الحرق عند الإنسان، كما يحتوى على سعرات حرارية قليلة، لذا يمكن استخدامه كبديل للمياه الغازية، أو المشروبات الغنية بنسب عالية من السكر، كما يقلل نسبة الدهون في الجسم بسب احتوائه على مادة الأبيغالوكاتكين، ومادة الكافيين.
  • كما أشارت إحدى الدراسات إلى أن المواظبة على تناول شاي الماتشا إلى جانب أداء بعض التمارين الرياضية تزيد نسبة الحرق عند الإنسان بمعدل 17 %.

يمكن تناول شاي الماتشا كوسيلة للوقاية من أمراض كثيرة كمرض السرطان أو القلب، وفى النهاية يجب أن ننوه إلى أن ما قدماه ما هو إلا تعليمات استرشادية، لذا يجب استشارة الطبيب المتخصص قبل تناوله.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.