الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد القرفة الصحية لجسم الانسان

بواسطة: نشر في: 30 يونيو، 2019
mosoah
فوائد القرفة الصحية لجسم الانسان

تتعدد فوائد القرفة الصحية لجسم الانسان بشكل لا يمكن حصره، ويمكن استخدام القرفة في صورة عيدان أو مطحونة، ولها استخدامات عديدة للبشرة وعلاج العديد من الأمراض، وتمتاز برائحتها العطرة وطعمها المميز، ويتم استخدامها بكثرة في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا، ومن خلال السطور التالية في موسوعة سنتعرف على أهم فوائد القرفة للصحة والجسم.

فوائد القرفة

  • تقليل الوزن وزيادته

تشتهر القرفة بقدرتها العالية على تقليل الوزن، حيث تعمل على تبطئ تخزين الدهون، مما يؤدي إلى تقليل احتمالات زيادة الوزن، ويمكن أيضاً استخدامها كفاتح للشهية وعلاج سوء التغذية.

  • تقضي على الأملاح الصفراء فى الجسم

تساعد القرفة من خلال الألياف الغذانية والمنجنيز على ربط الأملاح الصفراء وطردها من الجسم.

  • تعالج الالتهابات وتحمي من الجراثيم

تعمل القرفة على تقليل الالتهابات وتعالج الأنسجة التالفة وتعمل بشكل فعال وقوي ضد الجراثيم والفطريات.

  • تمنع تكتل الدم

تساهم الزيوت الموجودة بالقرفة في منع تكتل الدم أكثر من اللازم.

  • تقوي الانتباه

إن الرائحة المميزة التى تشتهر بها القرفة لديها القدرة على تقوية التركيز والانتباه وزيادة معدلات الاستجابة البصرية والحركية.

تعالج بعض مشكلات البشرة

تعمل القرفة على الوقاية من البكتيريا المسببة لمشكلة حب الشباب، كما تحفز من انتاج الكولاجين مما يُضفي على البشرة بريقاً ونعومة، وتعالج مشكلات النمش والكلف وتؤخر ظهور التجاعيد وخطوط الوجه وتقضي على خلايا الجلد الميتة، وأثبتت فاعليتها في القضاء على البقع الداكنة بها.

  • تعالج الصداع

عند خلط القليل من القرفة مع الماء ووضعه على مقدمة الجبين سيختفى الصداع ويزول الألم.

  • مد الجسم بالحديد اللازم

يساعد شرب القرفة بالحليب على تعويض الجسم بالحديد المفقود خاصة أثناء فترة الدورة الشهرية.

  • تقلل التهابات الجلد والعضلات

تساهم القرفة في علاج التهابات الجلد مثل الحكة والتهيج، كما تهدئ من آلام العضلات والمفاصل.

  • تحمي الأسنان وتعطر الفم

تعمل القرفة على حماية الأسنان من التسوس وتخليص الفم من روائحة الكريهة ومنحه نفساً منعشاً وذلك بفضل رائحتها القوية العطرة.

  • تسهل الهضم

يتيح خلط القرفة مع العسل وشربها بانتظام تحسين عملية الهضم مما يؤدي إلى تقليل اضطرابات المعدة ومشكلات الانتفاخ والامساك والتقلصات.

  • تقلل آلام الدورة الشهرية

للقرفة دور قوي فى تقليل آلام الدورة الشهرية وتسكينها وتخفيض غزارة الحيض، ويمكن استخدامها بشكل آمن دون الخوف من حدوث أى آثار جانبية.

  • تحمي من الأورام السرطانية

يساعد تناول القرفة على ابطاء نمو الخلايا السرطانية وقتلها على الحماية من مرض السرطان، كما تعمل على منع تكون الأوعية الدموية بالأورام.

  • تقلل السكر فى الدم

تعمل مضادات الاكسدة الموجودة بالقرفة على تثبيط عملية الهضم وينتج عن ذلك ارتفاع مستوى السكر في الدم ، و تعمل على تحسين الخلايا المستقبلة للأنسولين، وللحصول على أفضل نتيجة يُنصح بشرب القرفة قبل النوم مباشرة.

  • تنظم ضغط الدم

تساهم القرفة في تنظيم ضغط الدم من حيث ارتفاعه وانخفاضه.

  • لها دور فى علاج مرض السكر

للقرفة دوراً لا يُستهان به في علاج مرض السكر من خلال تحفيزها لإفراز الأنسولين وزيادة فاعليته.

  • تقوي المناعة

يعزز شرب القرفة ليلاً من عمل الجهاز المناعي، مما يمكن الجسم من مكافحة الأمراض بشكل أقوى.

  • مفيدة فى نزلات البرد

من أهم فوائد القرفة علاج السعال والرشح ونزلات البرد وتطهير الجيوب الأنفية وتهدئتها.

  • فوائدها متعددة للشعر

تعمل المواد المغذية والفيتامينات الموجودة بالقرفة على زيادة طول الشعر وكثافته وتقويه وتمنع تساقطه وتحميه من التلف والتقصف، كما تنشط الدورة الدموية في فروة الرأس فتساعد على نمو الشعر بشكل صحي،كما تعالج مشكلة الصلع.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.