يدور مقالنا اليوم حول فوائد الفحم ، فكثيرا ما نسمع عن الفحم خاصة النوع النشط وهو يطلق عليه أيضاً الكربون النشط، وقد بدأ استخدامه منذ بداية الحرب العالمية الأولي فقد لجأوا إليه ليحموا أنفسهم من الغازات السامة والمواد الكيميائية التي يتعرضون لها، كما يُستخدم لتنقية المياه حيث يقلل من امتصاص المواد السامة والمركبات الكيميائية.
وللفحم عدة أنواع منها المصنوع من الخشب أو جوز الهند أو المصادر الأخري الطبيعية وهو المستخدم في التركيبات الدوائية كسائل أو مسحوق أو كبسولات.
لذا خلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على أهمية الفحم وأهم فوائده للجسم بشكل عام وللشعر والبشرة وللكرش والأسنان بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا.
فوائد الفحم
فوائد الفحم للجسم
تتعدد فوائد الفحم النشط للإنسان بشكل عام وصحته العامة وأهم تلك الفوائد هي:
يساعد الفحم في علاج الانتفاخات وحل الكثير من مشكلات القولون وتقلصاته.
ينظم حركة الأمعاء ويحسن من كفاءة الهضم ويقي من الإمساك وعسر الهضم.
يساهم بشكل فعال في علاج حالات التسمم سواء الناتج عن الطعام الفاسد أو جرعات زائدة من الأدوية أو المركبات الكيميائية أو المخدرات.
يعمل الفحم النشط على الحد من ارتفاع الكوليسترول بالدم ويساعد في تخلص الجسم من الدهون الثلاثية والتي لديها القدرة على تخفيض الكوليسترول وضبطه.
يستطيع بفاعلية منع خلايا وأنسجة الكلي من التلف وتخليصها من السموم المتراكمة عليها.
تخفف أقراص الفحم من أعراض مرض متلازمة السمك وهي من الأمراض المزعجة لصاحبها حيث يصبح رائحة جسده كالسمك.
يمكن للفحم تخليص المعدة والجسم من الغازات الضارة والانتفاخات.
يقلل من أثار لدغات الحشرات والنحل ويخفف من التورم الناتج عن التلوث والطفح الجلدي مهن مكروب يسمي اللبلاب.
فوائد الفحم للشعر
يعمل الفحم كمطهر لفروة الرأس ويخلصها من القشرة والسموم المتراكمة والعالقة بالشعر، لذا فإن الفحم يدخل في كثير من مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر من شامبو وكريمات.
الفحم النشط يعزز من كثافة الشعر وقوته ويجعله أكثر حيوية.
يعالج قشرة الشعر ويفتح المسامات التي تزيد من وجود القشرة وينظفها من الرواسب العالقة بها وبالشعر ليعزز من نظافته وقوته.
فوائد الفحم للبشرة
يُستخدم الفحم النشط في علاج حب الشباب ووقاية البشرة من أثارة وذلك بفضل مضادات الأكسدة الغنية الموجودة فيه ومركباته الكربونية الفعالة.
الطريقة: نقوم بخلط مسحوق حبتين من الفحم المخصص للعلاج مع ملعقة من هلام أو جل الصبار وتطبيه على الوجه بشكل كامل حتي تجف وتشطف جيداً بالماء الفاتر.
يعمل على زيادة صفاء البشرة ونقاءها ويخلصها من الشوائب والرؤوس السوداء.
يعمل على تقليل المسام وتصغير حجمها من خلال خلطه بهلام الصبار كميات متساوية وتطبيقه علي البشرة.
يستطيع الفحم مقاومة أعراض الشيخوخة وعلامات التقدم في السن ويعمل على شد البشرة.
فوائد حبوب الفحم للكرش
أكثر ما يميز حبوب الفحم أنها تمنع تراكم الدهون في منطقة البطن خاصة لأنها تعمل على إذابة الدهون المتراكمة وتخليص الجسم منها.
وتحفز المعدة إنتاج العصارة الصفراوية والتي من شأنها تعزز من حرق الدهون ومنع امتصاصها وتراكمها داخل البطن مما يساعد في إنقاص الوزن.
فوائد الفحم للاسنان
يمكن للفحم أن يزيل كافة الشوائب التي تغير لون الأسنان ويستطيع إعادة لونها بيضاء ولامعة.
وذلك من خلال طحن عدد من حبات الفحم ووضعه على فرشاة أسنان نظيفة ودعك الأسنان مرة يومياً لمدة دقيقتين ثم غسلها جيداً بالماء الجاري، وتُكرر العملية حتي نحصل على النتائج المطلوبة.
يقي الفحم من البكتريا ويطهر الأسنان ويحميها من التلوث والضعف التي يصيبها.
