إليكم أهم فوائد العبري، تأتي الطبيعة إلينا مُحملة بكل ما فيه خير وشفاء للإنسان، فنجد أن العديد من النباتات والأعشاب قد أثبتت فاعليتها مُنذ زمن بعيد في علاج العديد من المشكلات الصحية المستعصية، ويأتي نبات العبري (وهو ثمرة شجرة السّدر) في مقدمة النباتات التي تم استخدامها في مجال الطب البديل بشكل واسع لما لها من فوائد عظيمة على صحة الإنسان.
وتُعد شجرة السّدر شجرة مباركة من أشجار الجنة، فهي أول شجرة أكل آدم عليه السلام من ثمارها عندما نزل إلى الأرض، وقد جاء ذكر شجرة السدر في القرآن الكريم أربعة مرات منها ” وَبَدَّلْنَاهُم بِجَنَّتَيْهِمْ جَنَّتَيْنِ ذَوَاتَيْ أُكُلٍ خَمْطٍ وَأَثْلٍ وَشَيْءٍ مِّن سِدْرٍ قَلِيلٍ”، وإليكم مقالاً تفصيلياً عن أهم فوائد النبق للجسم والصحة من موسوعة.
فوائد العبري
شجرة السّدر
يُعد شجر السّدر من الأشجار المعمرة التي يرجع موطنها الأصلي إلى شبه الجزيرة العربية، وهي عبارة عن أشجار لها أوراق كثيفة قد يصل ارتفاعها إلى عدة أمتار
من النباتات الشائكة التي يمكنها تحمل ظروف الحياة الصحراوية والبيئة الجبلية والنمو فيها.
كما أنها من الأشجار التي يمكن للإنسان الاستفادة من كافة أجزائها من أغصان وأوراق وجذور وثمار.
تم اكتشاف شجرة السّدر واستخدامها من قبل الإنسان مُنذ قرون عديدة وذلك لما وُجِد فيها من فوائد طبيه علاجية وروحية أيضاً .
ثمار شجرة السّدر عبارة عن حبات دائرية الشكل يوجد بداخلها بذرة واحدة فقط، ويغلفها من الخارج ما يشبه القطعة اللحمية والكساء الجلدي، في بداية نموها تكون صفراء اللون حادة المذاق، ولكنها كلما نضجت كلما مال لونها إلى اللون الأحمر أو البني وطاب مذاقها وأصبح معسولاً.
فوائد العبري لصحة الجسم العامة
أثبتت ثمار النبق أو العبري فاعليتها في تعزيز جسم الإنسان ووقايته الإصابة بالعديد من الأمراض ومن أهم فوائده العامة لصحة جسم الإنسان:
العبري عنصر غني بالعديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية ومضادات الأكسدة اللازمة لصحة الإنسان.
يدخل العبري في تصنيع العديد من أنواع العقاقير والأدوية الطبية.
يقضي تناول ثمار النبقي على العديد من مشكلات اضطراب الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك المزمن.
يعمل العبري على تقوية العظام والمحافظة على صحتها كما يسهم في سرعة التئام الكسور العظمية، كما أن له القدرة على معالجة التهاب المفاصل الروماتيزمي.
يحافظ على صحة القلب وسلامة أداء الأوعية الدموية ويقي الإنسان من الإصابة بالجلطات القلبية.
للعبري القدرة على معالجة أمراض الجهاز التنفسي وخاصةً مرض الربو التحسسي ويسهم في المحافظة على صحة الرئتين.
مصدر غني بفيتامين ” ك ” مما يجعله فعالاً في احتواء أية نزيف دموي يحدث لجسم الإنسان.
يساعد على التئام الجروح وتطهيرها من الجراثيم والفيروسات.
يمنح تناول ثمار العبري جسم الإنسان قدراً كبيراً من النشاط والحيوية.
فوائد العبري لمرضى السكر
يُعد العبري من أهم النباتات الطبيعية التي تعمل على حماية مرضى السكري من تطور حالاتهم أو ارتفاع مستوي السكر في الدم وذلك لاحتواءه على نسبة منخفضة من السكريات الصحية بالإضافة لاحتوائه على الفيتامينات والكربوهيدرات المهمة لصحة الجسم حيثُ أثبتت الدراسات أن:
لتناول ثمار العبري القدرة على تحفيز إطلاق البنكرياس لمادة الأنسولين.
تحتوي ثمار العبري على مواد فعالة في تقليل مستوى الجلوكوز في الدم.
إذا تناول مريض السكر مغلي أوراق العبري بانتظام لمدة شهر على الأقل فإنه سيشهد انخفاضاً ملحوظاً في مستوى السكر بالدم.
فوائد العبري للشعر
لثمار شجرة السّدر أو العبري العديد من الفوائد على صحة الشعر لدى المرأة حيثُ تحتوي على العديد من الفيتامينات التي تعمل على:
تقوية جذور الشعر، وتقلل من تساقطه وتمنحه اللمعان والحيوية.
تُعزز من قدرة جذور الشعر على النمو وتزيد من طوله .
تعمل على تعزيز نمو الشعر بشكل كثيف مما يمنحك شعراً قوياً وكثيفاً.
فوائد العبري للصحة الجنسية
لثمرة العبري فاعلية كبرى في تعزيز القدرة الجنسية بشكل عام وذلك من خلال قيامه بتحسين عمل الدورة الدموية وتنشيط إفراز الهرمونات الجنسية بالجسم مما يُزيد من القدرة والرغبة الجنسية بشكل عام ويزيد القدرة على الانتصاب لدى الرجال.
فوائد العبري للتنحيف
يُعد العبري من أهم العناصر الطبيعية التي التي تساعد في تخسيس الجسم والتخلص من الوزن الزائد وذلك بسبب:
احتواءه على قدر منخفض من الشعرات الحرارية وكميات قليلة من الدهون.
عنصر غني بالألياف الطبيعية التي تسهل من عملية هضم الطعام والاستفادة منه.
يعطي الإنسان شعوراً دائما بالشبع مما يمنعه من تناول كميات كبيرة من الطعام.
يحتوي على عناصر طبيعية تساعد في عملية حرق دهون الجسم والتخلص من الترهلات.
فوائد العبري للحامل
يفيد تناول نبات العبري في تعزيز صحة المرأة الحامل بشكل كبير وذلك من خلال:
احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة من سكريات وفيتامينات ومضادات أكسدة وهي لازمة لصحة الحامل والجنين.
يساعد تناول العبري على فتح الشهية وزيادة الرغبة في تناول الطعام مما يفيد الحامل في فترة فتورها من الطعام خاصةً في الشهور الأولى من الحمل.
يحمي الجنين من التعرض للإجهاض كما أنه يعالج العديد من المشكلات التي قد تصيب الرحم أثناء الحمل.
ولكن وجب التنويه عن خطورة تناول الحامل للحاء شجرة السّدر وذلك لما يسببه من أضرار على صحة الحامل وذلك لتسببه بتحفيز عضلات الرحم على الانقباض مما قد يُسبب إجهاض الجنين لا قدر الله، كما أنه يمنع تناوله لكل سيدة حامل تعاني من أمراض القلب أو ضغط الدم المرتفع أو أمراض قرحة المعدة والقولون العصبي بكافة درجاته.
