الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

ما هي فوائد الخزامى

بواسطة: نشر في: 4 فبراير، 2019
mosoah
فوائد الخزامى

الخزامى أو اللافندر هو نبات شهير يتميز براحته العطرة وفوائده المتعددة مما جعله من أهم أنواع النباتات المستخدمة في مجال الطب البديل وفي تصنيع الكثير من أنواع العطور، ومستحضرات التجميل، ومستحضرات العناية بالبشرة، ولكن للتمتع بمختلف هذه المزايا يجب التعرف على فوائده وأضراره بالإضافة إلى معرفة أهم طرق استخدامه وهذا هو ما يُمكنك معرفته من خلال متابعة قراءة هذه المقالة التي يُقدمها لك موقع موسوعة.

فوائد الخزامى

دعم القدرة على مكافحة اضطرابات الجهاز التنفسي

إذ تُساعد رائحته العطرة بشكل كبير في تحسين القدرة على التنفس بالمعدل الطبيعي بفضل دورها في تعزيز أداء الشعب الهوائية، ويُمكن التأكد من ذلك بنفسك الآن من خلال تناول كوبًا من شاي الخزامى.

القضاء على رائحة الفم الكريهة

نظرًا لرائحته العطرية المميزة الفعالة في تحسين رائحة الفم سريعًا، لذا يُمكن استخدامه كغسول يومي لمكافحة ذلك الاضطراب؛ كما يُساهم في خفض مخاطر الإصابة باضطرابات الأسنان بفضل احتوائه على الكالسيوم.

المساهمة في مكافحة اضطرابات النوم

يعود الفضل في ذلك إلى رائحته العطرة الفريدة الفعالة في تحسين الحالة النفسية ودعم القدرة على الاسترخاء مما يدعم القدرة على مكافحة اضطرابات النوم مثل الأرق، لذا يُوصي متخصصي الطب البديل بتناول كوبًا من شاي اللافندر قبل النوم.

تقديم العناية المتكاملة للبشرة

حيث تحتاج البشرة للمغذيات الداعمة لنمو الخلايا الجديدة، ومضادات الأكسدة لخفض مخاطر الإصابة بالاضطرابات، وتثبيط معدل تأثرها مع التقدم في العمر؛ ويُساهم الخزامى بدور فعال في مختلف هذه المهام حيث يتضمن عدد من المغذيات الهامة مثل: الصوديوم، والحديد، والكالسيوم.

تقوية الشعر

من خلال مساهمته في إمداده بالعديد من المغذيات الهامة لتحفيز قدرته على النمو، وخفض معدل تساقطه، ووقايته من الإصابة بالعديد من الاضطرابات مثل القشرة، ويُمكن الاستفادة من ذلك ببساطة عبر استعمال غسول الخزامى في العناية الدورية بالشعر.

سلبيات الخزامى

يتسبب في الحساسية لبعض الأشخاص لذا يجب تطبيقه على جزء صغير من بشرة اليد قبل استعماله لأول مرة في أي من أنواع الماسكات.

طرق استخدام الخزامى

شاي الخزامى

المكونات

طريقة الإعداد

  • يُغمر الخزامى في كوب الماء لمدة دقيقتين مع تغطية الكوب.
  • يُصفى الشاي ويُحلى بالعسل.

معدل التناول

  • يتم تناول كوب من الشاي مرة يوميًا في حالة تناوله للأغراض العلاجية.

غسول الخزامى

المكونات

  • 2 كوب ماء.
  • ملعقة صغيرة خزامى.
  • ملعقة صغيرة قرنفل.

طريقة الإعداد

  • يُوضع الماء في وعاء على النار حتى يغلي.
  • تُخفف درجة الحرارة ثم يُضاف الخزامى والقرنفل.
  • يُترك المزيج ليغلي على النار لمدة 5 دقائق ثم يُوضع جانبًا ليبرد.
  • يُوضع الغسول في وعاء مُحكم الغلق إلى حين وقت الاستخدام.

معدل الاستخدام

  • يُستخدم الغسول من مرتين إلى 3 مرات في اليوم في حالة استخدامه لمكافحة أحد اضطرابات الفم بينما يُستخدم مرة في اليوم في حالة استخدامه للعناية الدورية بالفم.

ماسك الخزامى لتفتيح البشرة

المكونات

  • ملعقة كبيرة من شاي الخزامى الدافىء.
  • ملعقة صغيرة خميرة.
  • ملعقة صغيرة عسل أبيض.
  • ¼ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

طريقة الإعداد

  • يُذاب العسل مع الخميرة في الشاي.

طريقة الاستخدام

  • يُطبق الماسك على البشرة لمدة 5 دقائق قبل غسلها جيدًا بالماء الفاتر.
  • تُجفف البشرة بمنشفة قطنية برفق ثم تُدلك بالزيت.

معدل الاستخدام

  • يُستخدم الماسك مرة في الأسبوع.

ماسك الخزامى لتكثيف الشعر

المكونات

  • 3 ملعقة كبيرة من شاي الخزامى الدافىء.
  • 3 ملعقة كبيرة جل صبار.
  • ½ ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.

طريقة الإعداد

  • يُمزج الشاي مع الصبار.

طريقة الاستخدام

  • تُستخدم ملعقة صغيرة من المزيج في تدليك فروة الرأس ثم تُوزع الكمية المتبقية على الشعر.
  • يُترك الماسك لمدة ½ ساعة ثم يُزال بالماء الفاتر.
  • يُترك الشعر قليلًا ليجف قبل توزيع الزيت عليه وتصفيفه.

معدل الاستخدام

  • يُستخدم الماسك مرة في الأسبوع.

مُعطر الخزامى

المكونات

  • 3 كوب ماء.
  • ملعقة كبيرة خزامى.
  • ملعقة صغيرة زيت خزامى.

طريقة الإعداد

  • يُغلى الماء ثم يُضاف له الخزامى وزيت الخزامى.
  • يُترك المزيج ليغلي لمدة 10 دقائق ثم يُعبأ في زجاجة.

طريقة الاستخدام

  • يُرش القليل المُعطر على الملابس، والمفروشات أو يُضاف للغسالة في مرحلة الشطف.

 

يُمكنك الآن إعداد كوب ونصف من شاي اللافندر ثم تحلية كوب بالعسل الأبيض وتناوله وإتباع ذلك باستخدام الكمية المتبقية في إعداد ماسك تفتيح البشرة وماسك تكثيف الشعر واستثمار ذلك الوقت في الاسترخاء ولكن تذكر مشاركتنا بتجربتك عبر مواقع التواصل الاجتماعي بإضافة # أهم فوائد الخزامى و # الموسوعة .

 

 

المصادر: 1، 2، 3، 4، 5، 6.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.