الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد أكل العسل على الريق

بواسطة: نشر في: 7 أغسطس، 2019
mosoah
فوائد أكل العسل على الريق

فوائد أكل العسل على الريق للصحة والجسم ومقاومه الأمراض ، يعتبر العسل من أطيب الأغذية التي يلجأ إليها الكثير من الناس؛ للشفاء من أمراض عديدة. وتعتمد طريقة علاج المرض بالعسل على طريقة تناول معينة في أوقات كثيرة؛ كأن يتم تناوله على الريق مثلاً. وهو ما سنتعرف على فوائده من خلال المقال التالي على موسوعة.

فوائد أكل العسل على الريق

  • تؤكد المراجع المختلفة للطب النبوي على أهمية تناول العسل، وفي ذلك  أبرزت ما يحتويه من عناصر غذائية، وأسباب متعددة تجعله من أشهر المواد الغذائية المستخدمة في العلاج، وكذا في الاحتفاظ بقوامه دون التعرض لأي خسارة أو عفن.

مم يتكون العسل؟

  • يحظ العسل بعناصر غذائية متعددة، ومنها : فيتامينات (أ، د، ك، هـ، ب1، ب2، ب3، ب6، ب5)، كما ويحتوي العسل على المعادن والأملاح المختلفة، مثل( الحديد، والمغنسيوم، والفسفور، واليود، والبوتاسيوم، والنحاس، والكروم، والمنجنيز، والألومنيوم، والليثيوم، والخارصين، والتيتانيوم، والبورون، والسيليكا، الفوليك أسيد).
  • وتنتمي هذه الأملاح إلى التربة التي خُلق منها الإنسان. كما وتشتهر جميع العناصر الموجودة بالعسل وغيرها بالامتصاص خلال ساعة من تناول العسل.
  • لقد فجر اكتشاف جثة طفل تعود إلى 4500 سنة في إناء مليء بعسل النحل بهرم من أهرامات الفراعنة، العديد من التساؤلات التي حظت بإجابة وافية بعد اكتشاف احتواء العسل على خمائر، وأحماض تساعد في حفظه لأطول مدة ممكنة، ومنها: (خمائر الأميليز، والأنفرتيز، البروكسيد، الكاتاليز) وأحماض (الطرطريك، الأوكساليك، اللبنيك، الليمونيك، الجلولونيك، النمليك).

فوائد العسل على الريق للنساء

  • يتمتع جسم المرأة بفائدة عظيمة تظهر من خلال وضع ملعقة من العسل على كوب من الماء الدافىء، وتناولها على الريق.
  • فهو يحسن اضطرابات الدورة الشهرية، وتنظيم نزول الدم الفاسد، و ينشط من عمل المبايض، و يحمي من أمراض الرحم.
  • كما أن المداومة على شرب العسل على الريق، تحفز الخصوبة عند المرأة، وتضفي لبشرة المرأة وجسدها جمالاً وشباباً.

فوائد العسل على الريق للاطفال

  • يستطيع العسل مد جسم الطفل بالكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها لتنشيط جهازه المناعي؛ وبالتالي وقايته من العديد من الأمراض مثل السعال والبرد والحساسية.
  • هذا بالإضافة إلى تحفيز الانتباه والتركيز عند الأطفال، وتجنب الإحساس بالخمول والكسل.
  • كما ويساعد الأطفال في الحصول على قسط كاف من النوم، دون أرق أو اضطرابات أثناء النوم.
  • ويساهم تناول العسل على الريق في نمو الأطفال بشكل سليم، وكذلك في حمايتهم من أمراض سوء التغذية.
  • ويحفظ العسل الكتلة العضلية بجسم الطفل، ويحمي عظامه وأسنانه من الإصابة بأية أمراض.
  • كما ويساعد تناول العسل على الريق على تحسن الحالة النفسية والمزاجية للأطفال، فيجعلها دائماً في حال أفضل.

فوائد العسل على الريق للرجيم

  • يساعد شرب الماء الدافي بملعقة العسل على الريق في خسارة الكثير من الوزن الزائد، وذلك بسبب تنشيطه لعمل المعدة بكفاءة، هذا بالإضافة إلى تطهيرها من الجراثيم والفطريات، والفضلات.
  • ويرفع تناول ملعقة العسل على كوب الماء الدافىء من نسبة الحرق بجسم الإنسان؛ مما يساعد في فقدانه للوزن في أقل وقت ممكن.
  • هذا بالإضافة إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن، مع ممارسة الرياضة بانتظام يساعد في تنشيط الجسم، وسرعة توزيع العناصر الغذائية للعسل بجسد الإنسان.

العسل على الريق يزيد الوزن

  • إن المداومة على تناول العسل على الريق تساعد في اكتساب الوزن، خاصة إذا جاء ذلك مع اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن في حالات النحافة، والنحافة الشديدة مثلاً.
  • وذلك نظراً لاعتبار العسل مصدر أساسي للسكريات، ومُولد للطاقة بجسم الإنسان، كما أنه يحمي الكتلة العضلية لجسم الإنسان.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.