الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

علاج الأملاح بالأعشاب سريعة المفعول

بواسطة: نشر في: 12 ديسمبر، 2018
mosoah
علاج الأملاح بالأعشاب

علاج الأملاح بالأعشاب مجربة وسريعة ، يعانى العديد من الأشخاص من وجود بعض التورمات باليدين أو بالقدمين، كما يشعرون بآلام شديدة بالمفاصل عند المشي، مع رغبتهم الدائمة في شرب الماء، كل هذه الأعراض تدل على أنهم مصابون بزيادة أملاح الجسم، مما يؤثر بشكل كبير على صحتهم، ولكن موسوعة يقدم لكم الحل من خلال مقال اليوم، والذي سنعرض به كيفية علاج الأملاح بالأعشاب، فتابعونا.

 أسباب الإصابة بالأملاح

هناك حالتين يُمكن أن يُنتج عنهم الإصابة بمرض زيادة الأملاح وهما:

الحالة الأولى : قلة نسبة الصوديوم فى الجسم:

  • ويتعرض الإنسان لهذه الحالة بسبب زيادة تناول السوائل بشكل كبير، مما ينتج عنه التخلص من الصوديوم الموجود بالجسم.
  • وفى هذه الحالة يتعرض المريض للشعور بالغثيان، والإجهاد والصداع الشديد، وعند تطور الحالة قد يذهب عن الوعى ويواجه الإغماء.
  • ولعلاج هذه الحالة لابد من زيادة نسبة الصوديوم في الجسم، عن طريق تناول الغذاء الذي يحتوى على نسبة كبيرة من الصوديوم وذلك حتى يكون هناك توازن بين كمية الصوديوم التي تدخل إلى الجسم وكمية السوائل التي يتم تناولها.

أهم الأعشاب التي تحتوى على الصوديوم:

  • ملح الطعام.
  • الخردل.
  • الفلفل الحار.

الحالة الثانية: زيادة نسبة الصوديوم بالجسم

  • وتؤدى زيادة نسبة الصوديوم بالجسم إلى زيادة الشعور بالعطش الناتج من احتباس السوائل بالجسم، كما قد يتعرض المريض للشعور بآلام شديدة بعضلاته.
  • وفى هذه الحالة لابد من شرب كميات كبيرة من السوائل على فترات متباعدة حتى لا تتجمع بالجسم ويستطيع الجسم أن يتخلص منها أولاً بأول.
  • ولعلاج هذه الحالة فإنه يُنصح بتناول نسبة كبيرة من المياه كما يفضل تناول الأعشاب التي يوجد بها عنصر البوتاسيوم.

أهم الأعشاب التي تحتوى على البوتاسيوم

  • الشبت.
  • الكزبرة.
  • البقدونس.
  • الريحان.

علاج الأملاح بالأعشاب الطبيعية مجربة

هناك مجموعة من الأعشاب التي تساعد على التخلص من أملاح الجسم، ومن هذه الأعشاب:

التوت البري

  • يحتوى التوت البري على العديد من المعادن ومنها البوتاسيوم مما يساعد على خلق التوازن بين الأملاح والسوائل التي يتم تناولها، ويعتبر التوت البري من العلاجات الفعالة في حالة الإصابة بالأملاح نتيجة ارتفاع نسبة الصوديوم في الجسم.

القراص

  • يساعد تناوله في التخلص من الأملاح الموجودة في الجسم، وذلك عن طريق غليه في الماء وتناول هذا المنقوع مرتين يومياً.

عشبه الهندباء

  • تحتوى الهندباء على الماغنيسيوم الذي يساعد على التقليل من نسبة الصوديوم الموجودة بالجسم والتي ينتج عنها الأملاح، كما تعتبر من أهم الأعشاب التي تساعد على التخلص من الأملاح عن طريق إدرار البول.

البقدونس

  • يساعد البقدونس أيضاً على إدرار البول مما يعمل على تخليص الجسم من الأملاح المتجمعة به.

بذور الشمر

  • من الأعشاب التي أثبتت فاعليتها في التخلص من أملاح الجسم، وذلك من خلال تناول منقوع الشمر ثلاث مرات يومياً.

المشروبات الحمضية كالليمون والبرتقال

  • تعتبر المشروبات الحمضية من أهم الأساليب التي تساعد في التخلص من الأملاح، حيث تعتبر من المشروبات المدرة للبول، كما أنها تعمل على التخلص من التورمات والانتفاخات وآلام المفاصل والعظام الذي يزعج المريض كثيراً.
  • يعمل الليمون على إذابة الأملاح الموجودة في المفاصل، كما يحتوى على العديد من العناصر التي تمنع تكون الأملاح بها مرة أحرى.
  • يساعد الليمون في التخلص من احتباس السوائل وارتفاع أملاح الجسم، وذلك كن خلال تناوله يومياً كعصير أو من خلال إضافته إلى الماء الدافئ وتحليته.

الملح الإنجليزي

  • يساعد على التخلص من الأعراض الناتجة عن الأملاح في الجسم، وذلك من خلال ملأ حوض الاستحمام بالمياه وإضافة الملح الإنجليزي ونقع الجسم به لمدة ربع ساعة لتتخلص من تورم الجسم وآلام العضلات والمفاصل.

علاج الأملاح بالغذاء

هناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد على التخلص من الأملاح الموجودة في الجسم، ومن هذه الأطعمة:

  • البطيخ.
  • الخيار.
  • الطماطم.
  • البصل.
  • الكرفس.
  • الخس.
  • الجزر.

علاج الأملاح بالأدوية الكيميائية

  • هناك مجموعة من الأدوية والعقاقير الطبية التي تساعد في علاج الأملاح ولكن هذه العلاجات الكيميائية قد يكون لها بعض الآثار الجانبية لذا عليك توخى الحذر وعدم اللجوء إليها إلا في حالة الضرورة القصوى.
  • وينصحكم موسوعة بضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل تناول أي علاج سواء كان هذا العلاج من الأعشاب أو من الأدوية الكيميائية.

نصائح أخرى لعلاج الأملاح

هناك مجموعة من النصائح التي لابد من اتباعها حتى تقى نفسك من الإصابة بالأملاح، ومن هذه النصائح:

  • الحرص على تناول كميات كافية من الماء، وذلك لأن الماء يعمل على إذابة الأملاح المترسبة في الجسم، كما أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية، ويحسن من أداء الكلى لوظائفها.
  • تجنب المنبهات التي تحتوى على الكافيين كالقهوة ومشتقاتها، والبعد عن تناول المياه الغازية.
  • يمكنك علاج الأملاح من خلال تناول مكملات غذائية بها بعض العناصر والمعادن التي تُخلص الجسم من الأملاح وتساعد في إدرار البول.
  • تناول الفواكه والخضروات الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم.
  • ممارسة الرياضة لمدة ساعة يومياً، وذلك لما للرياضة من فوائد في تنشيط الدورة الدموية والتخلص من الأملاح عن طريق التعرق.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.