الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

افضل واسرع 6 وصفات علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب والطب البديل

بواسطة: نشر في: 27 أبريل، 2020
mosoah
علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب والطب البديل

نتعرف اليوم على علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب والطب البديل فهو من الأمراض شديدة الشيوع في جميع أنحاء العالم، وينتج ارتجاع المرئ عن كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون، وتناول المشروبات الغازية، والشاي والقهوة بكميات كبيرة، كما أنه ينتج عن زيادة الوزن، وتناول كميات كبيرة من الطعام خلال الوجبات، كما أن له بعض الأسباب النفسية مثل التوتر والقلق، كما أن التدخين يعتبر واحد من أهم الأسباب للارتجاع، وقد أشارت العديد من الدراسات الطبية إلى أن هناك العديد من الأعشاب التي يمكنها أن تخفف من أعراض ارتجاع المرئ، سنتعرف عليها عبر المقال التالي على موقع موسوعة فتابعوا معنا.

علاج ارتجاع المرئ في المنزل

يمكن التخفيف من أعراض ارتجاع المريء في المنزل، بطرق سهلة وبسيطة، ومنها:

مشروب الزنجبيل

  • يساعد المعدة على  الهضم، والتخلص من الأطعمة الموجودة بها وهو الأمر الذي يساهم في تقليل الضغط على جدار المعدة، وهو السبب الرئيس في أغل الحالات التي تعاني من الآلام في منطقة البطن.
  • ويمكن تحضيره بطريقة سهلة وبسيطة، حيث يمكنك وضع نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون مع كوب من الماء على نار متوسطة الحاراة حتى الغليان. وتحليته بعسل النحل، ثم تناوله من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب والطب البديل

الكاموميل (البابونج) 

  • يعتبر من الأعشاب المفيدة جدا في تحسين عملية الهضم، وتهدئة المعدة لأنه يحتوي على خصائئص مضادة للالتهابات، كما أنه بعمل على تهدئة المعدة، وتقليل الآلام في منطقة البطن، كما أنه يقلل من الإصابة بالانتفاخ وسوء الهضم. وهو الأمر الذي يعمل على تقليل احتمالات الارتجاع.
  • ويمكنك تحضيره في المنزل عن طريق وضع ملعقة صغيرة من البابونج على كوب من الماء، وغلي الخليط على النار، ثم تركه ليصبح دافئًا وتناوله ثلاث مرات يوميًا، ويفضل أن يتم تناوله بعد الوجبات.

الشمر

  • يعتبر من الأعشاب الهامة التي تساعد على التقليل من حموضة المعدة، كما أنه يعمل على تنظيم إفراز الأحماض في المعدة، ويساهم في تحسين عملية الهضم، والقضاء على المشكلات التي تسببها سوء الهضم كالانتفاخ والغازات، كما أنه يعمل بكفاءة على تسكين الآلام الموجودة بالمعدة.
  • ويجب استشارة الطبيب قبل تناول الشمر لأنه من الممكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية، كما أن المرأة الحامل يجب أن تستشير الطبيب الخاص بها قبل تناوله ليحدد لها صلاحية تناوله من عدمها.
  • ويمكن تناول الشمر بطريقتين، إما نقعه في الماء الساخن، وتناول المنقوع، أو مضغ بذوره بعد الوجبات.

علاج ارتجاع المريء بالعسل

يعتبر عسل النحل من الأطعمة التي تساعد على التخلص من الارتجاع وتخفيف آثاره، حيث يعمل العسل على التقليل من حموضة المعدة، كما أنه يجتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وهو الأمر الذي يعمل على التقليل من التهابات المعدة، وأيضًا فإن كثافة العسل تعمل على تكوين جدار حول المعدة يعمل على حمايتها من التقرحات.

وهناك العديد من الطرق يمكن استخدام العسل فيها للسيطرة على ارتجاع المريء ومن بينها:

  • تناول ملعقة صغيرة من عسل النحل مرتين يوميًا، الأولى في الصباح على معدة خاوية، وملعقة أخرى قبل الذهاب إلى النوم، حيث يهمل على إحداث التوازن بين الأحماض والإنزيمات في المعدة، وهو الأمر الذي يساعد على التقليل من أعراض الارتجاع..
  • تناول ملعقة كبيرة من العسل، مخلوطة مع ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحو في الصباح وقبل تناول وجبة الإفطار، حيث يعمل هذا الخليط على حماية جدار المعدة، وبالتالي التخفيف من احتمالات الارتجاع.
  • يمكن تناوله في الصباح، عبر إضافة ملعقة صغيرة م عسل النحل مع نصف كب دافئ، وتقليبه جيدًا وتناوله.
  • كما أنه من الممكن أن يتم إضافته إلى الحليب عند تناوله في الصباح.
  • يجب استشارة الطبيب قبل تناول العسل لعلاج الارتجاع المريئي، وذلك لتجنب الإصابة بالأضرار الصحية.

علاح ارتجاع المرئ بالحبة السوداء

هناك العديد من الطرق التي يمكن عن طريقها استخدام الحبة السوداء للتخفيف من أعراض ارتجاع المرئ، ومن بينها:

  • وضع ملعقة صغيرة من الحبة السوداء في كوب من الماء المغلي، ثم تناول هذا الشراب من مرة إلى مرتين يوميًا.
  • تناول ملعقة كبيرة من الحبة السوداء، وتناول كوبين من الماء بعد ذلك.
  • استخدام زيت الحبة السوداء، عن طريق وضع قطرات على كوب من الحليب، وتناوله.

علاج ارتجاع المريء نهائيا

هناك العديد من النصائح التي يوصي بها الأطباء لمرضى ارتجاع المريء للسيطرة على هذا الاضطراب، ومن أهم هذه النصائح:

  • الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون.
  • الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
  • التقليل من الأطعمة الحريفة.
  • عدم تناول الشوكولاتة والمنبهات، كالشاي والقهوة.
  • الابتعاد عن شرب السوائل في الفترة التي تسبق الوم مباشرة.
  • تجنب التدخين.
  • تجنب المشروبات الكحولية.
  • اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة للتخلص من الوزن الزائد.
  • عدم تناول كميات كبيرة من الفواكه الحمضية.
  • الابتعاد عن النوم على الجانب الأيمن في حال تناول الطعام قبل الذهاب إلى النوم.
  • مضغ العلكة في المنزل، حيث تساعد على إنتاج كميات كبيرة من اللعاب، كما أنها تساعد على تسين عملية البلع، مما يدفع الأحماض التي تعود إلى المرئ إلى داخل المعدة.

يمكنك متابعة أيضا :

علاج ارتجاع المرئ بالأعشاب نهائيا وصفات مجربة محدثة 2020

وبهذا نكون قد قدمنا لكم عرضًا تفصيليا لأهم الأعشاب التي تساعد في علاج الارتجاع المريئي، نرجو أن يكون المقال قد نال إعجابكم، كما يمكنكم متابعة المزيد من المقالات عبر الدخول إلى موقع الموسوعة العربية الشاملة.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.