جل الصبار هو عبارة عن المادة الهلامية المُستخلصة من أوراق الصبار وتكمن أهميته في تعدد فوائده الصحية والجمالية والتي جعلته يُستخدم بكثرة في مجال الطب البديل بالإضافة إلى استخدامه في إعداد العديد من وصفات التجميل وتصنيع أنواع مختلفة من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر وتجميلهما. وللاستفادة من أهم مزاياه يجب التعرف على فوائده وأضراره وأبرز طرق استعماله؛ وتُساعدك هذه المقالة المُقدمة لك من موقع الموسوعة في التعرف على كل ذلك.
فوائد جل الصبار
يُساهم تناول 2 ملعقة كبيرة من عصير جل الصبار يوميًا لمدة أسبوعين في خفض معدل السكر في الدم لدى مصابي النمط الثاني من مرض السكر.
يُساعد استخدامه كغسول في خفض معدل تراكم الترسبات حول الأسنان.
يؤدي تناوله لمدة 12 أسبوع لخفض الكوليسترول بما يُقارب 15 %.
يُعزز القدرة على خسارة الوزن الزائد بفضل دوره في تحسين عملية الأيض.
يُنقي البشرة، ويدعم قدرتها على مكافحة الاضطرابات، ويحد من مدى تأثرها مع التقدم في العمر عبر إمدادها بعدد من مضادات الأكسدة القوية.
يقوي المناعة نظرًا لدوره في إشباع احتياجات الجسم لعدد من مضادات الأكسدة القوية التي يُعد من أهمها فيتامين ج.
يدعم قدرة الشعر على النمو عبر إمداده بالكثير من المغذيات الهامة مثل: الدهون، والزنك، والنحاس.
أضرار جل الصبار
قد يُساهم تناول عصيره في رفع مخاطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي.
يُصيب البعض بالحساسية لاسيما من المصابين بحساسية للثوم والبصل.
يرفع مخاطر الإصابة بارتفاع معدل البوتاسيوم في الدم.
يزيد من سوء حدة إصابة مرضى الكلى.
طرق الاستفادة من جل الصبار
عصير جل الصبار
المكونات
ملعقة كبيرة جل صبار.
ملعقة كبيرة عسل أبيض.
كوب ماء.
طريقة الإعداد
تُخفق المكونات معًا.
معدل التناول
يتم تناول كوب من العصير من مرة إلى مرتين في اليوم.
غسول جل الصبار
المكونات
ملعقة صغيرة جل صبار.
كوب ماء دافىء.
طريقة الإعداد
يُذاب الجل في الماء.
معدل الاستخدام
في حالة الإصابة بأي من اضطرابات الفم كرائحة الفم الكريهة يُستعمل الغسول مرتين يوميًا في المتوسط؛ بينما يُستعمل مرة واحدة في اليوم للإستخدام كغسول للعناية اليومية بالأسنان.
تُستخدم ملعقة صغيرة من المزيج في تدليك فروة الرأس.
يُوزع باقي المزيج على الشعر.
يُترك الماسك على الشعر لمدة ½ ساعة.
يُزال الماسك بالماء الفاتر.
يُترك الشعر حتى يجف قبل توزيع الزيت عليه وتصفيفه.
معدل الاستخدام
يُستخدم الماسك مرة في الأسبوع.
لتفادي الآثار الجانبية لجل الصبار تجنب تناول عصيره قبل استشارة طبيب مختص لاسيما في حالة إصابتك بأحد الإضطرابات الصحية؛ وجرب استخدامه على جزء صغير من بشرة الساق قبل تطبيق أي من وصفاته للبشرة والشعر.
