الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد الريحان للقولون والرحم والبشرة

بواسطة: نشر في: 19 نوفمبر، 2019
mosoah
الريحان

الريحان أو الحبق وكذلك الحوك المعروف في الدول الأوروبية بالريحان الملكي، كما يطلق عليه بعشية القديس يوسف ونبتة الملوك، هو أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية يتمتع برائحة عطرية جذابة.

يستخدم الريحان في تزيين المنازل ومنحها رائحة منعشة، كما يدخل في الطهي ويتم تناول منقوعه في العلاج وتتميز زهرته باللون الأرجواني أو الأبيض، بينما أوراقه فتتميز باللون الزاهي الأخضر، وقد تم استخدامه منذ القدم كأحد أنواع التوابل، تعرفوا معنا على فوائده المختلفة في موسوعة.

الريحان

توصلت الأبحاث و الدراسات الطبية إلى مدى الفوائد الجمة التي تتضمنها تلك العشبة السحرية بما يحتويه من عناصر غذائية وزيوت عطرية لها قدرة علاجية فعالة في مقاومة العديد من الأمراض، كذلك منح الجسم الفيتامينات و المعادن، إليكم في النقاط التالية أبرز فوائد الريحان للصحة:

  • يساعد على تخفيف الآلام وتسكينها، و التقليل من التورم.
  • يمنع روائح الفم الكريهة.
  • تناول منقوع الريحان يعالج التهابات الجهاز التنفسي، وأعراض الربو و الحساسية الصدرية.
  • مطهر للأمعاء و المعدة و معالج لما يصيبها من تقرحات.
  • مصدر غني بالحديد ينافس في ذلك الأمر السبانخ.
  • تناول مشروب الريحان قبل النوم يعمل على تقليل الشعور بالإرهاق و علاج الاكتئاب و الأرق.

فوائد الريحان للقولون

الريحان له قدرة علاجية وتأثير إيجابي في مقاومة ما يتعرض له المصابون بآلام القولون العصبي، وسوف نوضح ذلك تفصيلاً في الفقرة التالية:

  • التخفيف من تشنجات الجهاز الهضمي.
  • علاج مشكلة عسر الهضم و الإمساك المزمن.
  • طارد للغازات حيث يساعد على التخلص من تقلصات القولون.
  • يحتوي على المغنسيوم والبوتاسيوم اللازمان لحماية جدار الأوعية الدموية من الالتهابات، وجدار المعدة من التقرحات.

فوائد الريحان للرحم

يعد الريحان من أفضل المشروبات التي يمكن أن تتناولها المرأة لما له من قدرة على التخلص من التوتر العصبي و الجسدي، وله فوائد أخرى نفصلها فيما يلي:

  • علاج الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
  • علاج التورمات الليفية ومقاومة حدوثها.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بسرطان الرحم و المبايض، و الجهاز التناسلي بصورة عامة.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم مما يزيد من تدفق الدم الواصل إلى الرحم فيحسن من خصوبته و صحته الإنجابية.

ولكن لابد من تحذير المرأة الحامل بضرورة الامتناع عن تناول الريحان أثناء فترة الحمل إذ يحتوي على مركب (الستراجول) الذي يؤدي إلى ارتفاع نسبة انقباضات الرحم المؤدية إلى الإجهاض.

فوائد الريحان للبشرة

يترتب على المواظبة على مسح الوجه بمنقوع الريحان إلى الأمور الآتية:

  • نضارة البشرة و إشراقها ومنحها مظهراً براقاً.
  • القضاء على البثور و الرؤوس السوداء وحب الشباب.
  • الشباب الدائم ومقاومة ظهور علامات التقدم في العمر.
  • تدليك الجسم بزيته العطري يعمل على الاسترخاء و إراحة العضلات.

فوائد الريحان للتخسيس

يتم استخدامه في الطب البديل كأحد وسائل فقدان الوزن والحصول على مظهر نحيف و أكثر رشاقة وذلك من خلال إضافته إلى الأطعمة حيث يعمل على حرق الدهون و إمداد الجسم بالطاقة، إذ تقوم المركبات الفينولية بمساعدة الجسم على حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة.

استخدامات الريحان في الأكل

هناك العديد من الطرق التي يمكن بها استغلال الريحان لكي يتم منح الطعام مذاق أكثر جمالاً و قيمة غذائية أعلى، وهناك بعض الطرق يمكن من خلالها الاستفادة منه عند إعداد الطعام مثل:

  • توابل السمك والدجاج، واللحم.
  • يضاف إلى سلطة الجبن البيضاء، والموزاريلا.
  • تجفيفه وطحنه و استخدامه كنوع من أنواع التوابل.
  • إضافته مع زيت الزيتون إلى صلصة الباستا و البيتزا.
  • الباذنجان المطهو و الكوسة، وكذلك في حشو السمبوسك المقلية.

أما فيما يتعلق بكابوس العصر و المرض الأكثر انتشاراً وهو السرطان فإن تناول الريحان بصورة يومية يعمل على مقاومة ظهور الخلايا السرطانية بالجسم و منع انتشارها، و الجدير بالذكر أن كافة المعلومات الواردة في ذلك المقال قد وردت على سبيل الاسترشاد ولابد من مراجعة الطبيب للتأكد من ملائمة تلك الوصفات لحالة كل شخص على حدة.

المراجع

1

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.