الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

افضل علاج للبلغم والكحه للكبار

بواسطة: نشر في: 30 أبريل، 2019
mosoah
افضل علاج للبلغم والكحه للكبار

افضل علاج للبلغم والكحه للكبار ، البلغم هو مادة تنبع من الرئتين وتتألف من مزيج اللعاب والمخاط. ويخرج البلغم من الجسم خلال السعال كوسيل لتنقية الجسم من بعض أنواع الملوثات التي تخترقه مسببةً المرض بدرجات مختلفة الشدة. ومع التطور الطبي أصبح البلغم من مواد الجسم التي تخضع للفحص بهدف تشخيص بعض أنواع الأمراض كالالتهاب الرئوي. وعلى الرغم من ذلك إلا أن البلغم عبارة عن عرض مزعج يترافق مع الإحساس بالألم والشعور بعدم الراحة ويكمن علاجه الأساسي في معرفة سببه الطبي بالإضافة إلى تيسير خروجه من الجسم بالوصفات الطبيعية التي توضحها لك هذه المقالة المُقدمة لك من موقع الموسوعة.

افضل علاج للبلغم والكحه للكبار

غسول القرنفل والملح

المكونات

  • كوب ماء مغلي.
  • ½ ملعقة صغيرة ملح.
  • ¼ ملعقة صغيرة قرنفل.

طريقة الإعداد

  • يُوضع الماء مع القرنفل مع الماء في وعاء على نار ضعيفة.
  • يُترك المزيج ليغلي لمدة دقيقة قبل رفعه عن النار.
  • يُوضع المزيج جانبًا ليدفأ ثم يُذاب الملح فيه.

معدل الاستعمال

  • يُستعمل الغسول عند الحاجة.

مشروب العسل

المكونات

  • كوب ماء أو حليب مغلي.
  • ملعقة كبيرة عسل أبيض.
  • ½ ملعقة صغيرة زنجبيل طازج.
  • ½ عود قرفة.

طريقة الإعداد

  • يُغمر الزنجبيل والقرفة في الماء أو الحليب مع تغطية الكوب لمدة دقيقتين في المتوسط.
  • يُزال القرفة والزنجبيل.
  • يُذاب العسل في المزيج.

معدل التناول

  • يوصى بتناول كوبًا من المشروب مرة في اليوم.

عصير الفواكه الحمضية

المكونات

  • 3 ثمرات متوسطة الحجم من الفواكه الحمضية كالبرتقال والجريب فروت.
  • ملعقة كبيرة عسل أبيض.

طريقة الإعداد

  • تُعصر الفواكه.
  • يُخلط العصير مع العسل.

معدل التناول

  • تناول كوبًا يوميًا من العصير أو تناول الفواكه طازجة.

شاي الأعشاب العطرية

المكونات

  • كوب ماء مغلي.
  • ملعقة صغيرة من أحد الأعشاب العطرية الطازجة كالنعناع، والريحان، والزعتر.
  • عسل أبيض.

طريقة الإعداد

  • تُضاف الأعشاب إلى الماء حتى يدفأ.
  • يُصفى الشاي ويُحلى.

معدل التناول

  • تناول 3 أكواب من الأعشاب في اليوم حتى تتعافى ويُمكنك التخلي عن العسل الأبيض حسب رغبتك.

كيفية علاج البلغم للكبار مجرب

  • تجنب التدخين.
  • عدم التعرض للدخان قدر الإمكان.
  • الإكثار من تناول الأغذية الدافئة السائلة كالحساء وشاي الأعشاب.
  • زيادة معدل تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة القوية.
  • الحد من التواجد في أماكن التجمعات.
  • أخذ حمام بخار لمدة 5 دقائق بضعة مرات في الأسبوع.
  • أخذ القسط الكافي من الراحة .

اطلب الدعم الطبي في حالة استمرار البلغم لمدة تفوق 3 أيام أو زيادة معدله، أو ارتفاع درجة حرارة جسمك بشدة، أو وجود ألم في منطقة القفص الصدري. واستشر الطبيب قبل استعمال أي من وصفات الطب البديل للتأكد من مدى ملائمتها بالنسبة لك ومن مدى توافقها مع علاجك الطبي.

لمعرفة المزيد من الطرق الفعالة في علاج الكحة اطلع على المقالات التالية:

المصادر: 1، 2، 3.