الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

اعشاب لعلاج الامساك والغازات

بواسطة: نشر في: 7 نوفمبر، 2018
mosoah
أعشاب لعلاج الإمساك

تعرف على أفضل اعشاب لعلاج الامساك والغازات مجربة وسريعة ، حيث تعد مشكلة الإمساك هي واحدة من ضمن المشكلات الشائعة والمنتشرة بين الكثير من الأشخاص، والإمساك هو تلك الحالة التي تصيب الإنسان، وتجعله غير قادر على التبرز بالشكل الطبيعي، مما يسبب له آلام شديدة، وأيضًا انتفاخ في البطن، ويوجد الكثير من العلاجات الطبيعية التي يمكنها أن تساعد في علاج الإمساك، والتي سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال على موسوعة.

أسباب الإصابة بالإمساك:

يوجد العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الإصابة بالإمساك، وذلك لأنه يعتبر من الأمور التي تتعلق بالجهاز الهضمي لذلك يكون له العديد من الأسباب المختلفة، والتي من بينها الآتي:

  • التعرض لإجراء بعض العمليات الجراحية يتسبب في إصابة الشخص بالإمساك
  • في الحالات التي تعاني من نقص في كميات الألياف الطبيعية في الأطعمة.
  • عدم تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم، وأيضًا السوائل مما يساعد على الإصابة  بالإمساك.
  • التعرض لتناول بعض أنواع الأدوية والتي تؤدي إلى الإصابة بالإمساك.
  • الحالة النفسية المضطربة، والشعور بالقلق الدائم والتوتر له دور كبير في إصابة الشخص بالإمساك.

اعشاب لعلاج الامساك والغازات :

يوجد الكثير من أنواع الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج مشكلة الإمساك، وذلك بشكل سريع وفعال، حيث إن الأعشاب الطبيعية هو من المواد الآمنة والتي لا تسبب أي مضاعفات أخرى أو مخاطر على الصحة بعكس الأدوية الملينة التي تساعد على علاج الإمساك، ومن ضمن أفضل الأعشاب الطبيعية التي تعالج الإمساك الآتي:

أولًا: زيت الخروع لعلاج الإمساك:

يعتبر زيت الخروع هو واحد من ضمن المكونات الطبيعية التي لها قدرة فائقة على علاج مشكلة الإمساك، حيث يساعد زيت الخروع على تليين المعدة، والأمعاء، ويساعد على التخلص من الإمساك لأنه يحتوي على العديد من المركبات التي تساعد على تليين الأمعاء والتخلص من الفضلات بشكل سريع، ويتم استعمال زيت الخروع لعلاج الإمساك بهذه الطريقة الآتية:

  • يتم إحضار كوب واحد من الماء الفاتر.
  • يتم إضافة له ثلاثة إلى أربعة نقاط من زيت الخروع.
  • يتم تقليب المكونات جيدا، ومن ثم يتم تناول المكونات مباشرة بمعدل مرة واحدة في اليوم.
  • لا ينصح باستعمال هذه الوصفة بالنسبة للمرأة خلال فترة الحمل.

ثانيًا: الحلبة لعلاج الإمساك:

تعتبر الحلبة هي عشب من الأعشاب المساعدة على علاج العديد من الاضطرابات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي، حيث تقوم الحلبة بالعمل على التخلص من الإمساك، وذلك من خلال تليين البراز، والتوغل في الأمعاء والعمل على التخلص من صلابة البراز، وبشكل سريع جدا وفعال، مما يساعد على التخفيف من الإمساك، ويتم استعمال الحلبة لعلاج الإمساك بهذه الطريقة الآتية:

  • يتم إحضار كوب واحد من الماء، ومن ثم يتم وضع به مقدار ملعقتان صغيرتان الحجم من الحلبة.
  • يتم وضع المكونات على النار وتترك حتى تغلي معًا وذلك لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
  • بعد ذلك يتم تصفية المكونات جيدا، ومن ثم يتم تحلية المشروب من خلال إضافة ملعقة من عسل النحل.
  • يقلب المشروب جيدًا، ومن ثم يتم تناوله بمعدل مرتين في اليوم.

ثالثًا: الصبار لعلاج الإمساك:

الصبار هو أحد المكونات الطبيعية الهامة، والتي تساعد على علاج الإمساك بشكل سريع وفعال، وذلك لأن الصبار يحتوي على العديد من المكونات الهامة التي تساعد على تليين الأمعاء، والتي من بينها الألياف وأيضًا الأملاح المعدنية والفيتامينات وغيرها من المكونات، والتي تساعد على تليين البراز داخل الأمعاء، وبالتالي التخلص من الإمساك، ويتم استعمال الصبار لعلاج الإمساك بهذه الطريقة الآتية:

  • يتم تناول عصير الصبار بشكل يومي، والذي يمكن الحصول عليه من المتاجر.
  • كما يمكن تحضير عصير الصبار في المنزل من خلال الحصول على الصبار وغليه مع الماء.

رابعًا: السنامكى لعلاج الإمساك:

تعتبر السنامكى هي واحدة من ضمن الأعشاب الطبيعية الشهيرة والتي تستخدم في علاج الكثير من الاضطرابات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي بما فيها الإمساك، حيث تساعد السنامكى على التخلص من الفضلات، وتساعد على تنظيف القولون بشكل طبيعي، كما أنه تعتبر بمثابة ملين طبيعي للأمعاء، مما يساعد على علاج الإمساك، ويتم استعمال السنامكى لعلاج الإمساك بهذه الطريقة الآتية:

  • يتم إحضار كمية مناسبة من أوراق السنامكى.
  • يتم وضع الأوراق في كمية مناسبة لها من الماء النظيف.
  • توضع المكونات على النار، وتترك حتى تغلي معا لمدة لا تقل عن عشرة دقائق.
  • بعد ذلك يتم إزالة المكونات من على النار، ومن ثم يتم تصفيتها.
  • يتم تناول مشروب السنامكى مرتين في اليوم في حالات الإمساك الشديدة.

خامسًا: الكزبرة لعلاج الإمساك:

تعتبر الكزبرة هي واحدة من ضمن الأعشاب الطبيعية الهامة والتي لها دور فعال في التخلص من الإمساك، وكذلك لأنها تحتوي على العديد من المكونات التي لها دور فعال في التخلص من غازات البطن، وأيضًا تساعد على علاج الإمساك من خلال تليين الأمعاء وهذا ما يساعد على التخلص من الإمساك بشكل سربع، ويتم استعمال الكزبرة لعلاج الإمساك بهذه الطريقة الآتية:

  • يتم إحضار كمية من الكزبرة مناسبة، أيضًا يتم إحضار كوب واحد من الماء.
  • توضع المكونات معا على النار، وذلك حتى تغلي لبضع دقائق.
  • بعد ذلك يتم تصفية المكونات جيدا، ومن ثم يتم تناول المشروب مرة واحدة فقط في اليوم.

سادسًا: البابونج لعلاج الإمساك:

البابونج هو واحد أيضًَا من الأعشاب التي لها دور فعال في التخلص من الإمساك، وذلك لأن البابونج من الأعشاب التي تحتوي على نسب عالية من الألياف، وهذا الأمر الذي يساعد على تليين البراز، كما أنها تساعد على طرد الغازات من البطن، والتخلص من الفضلات بشكل سريع وآمن، ويتم استعمال البابونج لعلاج الإمساك بهذه الطريقة الآتية:

  • يتم إحضار كوب واحد من الماء المغلي.
  • يضاف إليه ملعقتان كبيرتان الحجم من البابونج ويتم تغطية الماء جيدا.
  • بعد مرور عشر دقائق يتم تناول مشروب البابونج، ويتم إتباع هذه الوصفة مرتين في اليوم.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.