الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

أعشاب لتنظيف القولون

بواسطة:
أعشاب لتنظيف القولون

أعشاب لتنظيف القولون مجربة ومضمونه ، كثير من الأشخاص الذين يرغبون بتنظيف القولون وتطهيره باستخدام الأعشاب الطبية وذلك لأنها تعد من أفضل وأشهر الطرق التي تساعد على تنظيف القولون بشكل جيد لكنهم لا يعرفون أى نوع من الأعشاب الطبيعية يمكنه أن يعطيهم النتيجة المطلوبة والفعالة ولذلك سوف نوضح لكم أفضل الأعشاب الطبيعية التي تنظف القولون بشكل رائع ويمكنكم استعمال الأعشاب المناسبة لكم من بينها فهيا بنا نتعرف عليهم.

أفضل أعشاب لتنظيف القولون :

سوف نذكر لكم أفضل الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في تنظيف القولون ومن أهمها:

أولاً : عشبه العوسج:

كثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم يعلمون مدى فائدة عشبه العوسج على القولون وتنظيفه كما أنه يساعد في تحفيز الكبد على القيام بالمهام لخاصة به ويساعد في عملية الهضم بصورة جيدة.

طريقة استخدام عشبه العوسج هي:

يجب تناول مغلي عشبه العوسج قبل الخلود إلى النوم مباشرة حيث أنه يحتاج إلى الوقت حتى يبدأ فى إعطائنا النتائج المطلوبة.

ثانياً : عشبه الدردار الأحمر:

تعد عشبه الدردار الأحمر من أفضل الأعشاب التي تقوم بتنظيف القولون كما أنه يساعد في علاج حالات سوء الهضم والإمساك والإسهال في جميع الحالات.

طريقة استخدام الدردار الأحمر:

نتناوله كالشاي ولكن يجب الحذر عند استعماله فنزيد من تناولنا لكميات الماء وذلك لأنه يساعد في إدرار البول.

ثالثاً : عشبه السنا:

تعد عشبه السنا من أكثر الأعشاب الملينة والقوية والتي لها تأثير فعال في علاج النزلات المعوية  وتنظيف القولون بشكل صحي.

طريقة استخدام عشبه السنا ها:

عند تناول عشبه السنا منفردة يراودنا الشعور بالغثيان ولذلك يفضل إضافة بعض النكهات الطبيعية مثل القرفة أو الزنجبيل.

رابعاً : عشبه الراوند:

كثيراً ما نرى عشبه الراوند في الكثير من الوصفات القديمة والتي تعمل على تنظيف القولون بشكل جيد حيث أنها تعمل على تحفيز حركة الفضلات وإخراجها من الأمعاء ولذلك فهي من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تنظيف القولون.

طريقة استخدام عشبه الراوند:

يمكننا الحصول على عشبه الراوند بكل سهولة في الصيدليات الطبية.

خامساً : عشبه السيلليوم:

بذور عشبه السلليوم مهمة جداً ومفيدة في تطهير القولون وتقوية الأمعاء وتعمل عشبه السيلليوم على طرد الفضلات الموجودة بالأمعاء وتنظيف القولون بالكامل.

طريقة استخدام عشبه السيلليوم هى:

نتناول بذور السيلليوم مع الحرص على تناول الماء بكميات كبيرة ووفيرة حتى تعطينا النتيجة المطلوبة.

مشروبات تنظيف القولون :

هناك بعض المشروبات التي أثبتت مدى فاعليتها في تنظيف القولون بشكل رائع وهم:

أولاً : الزنجبيل:

شراب الزنجبيل من أفضل المشروبات الصحية والتي تساعد على تنظيف القولون عن طريق تناوله مرتين يومياً صباحاً ومساءاً لمدة حوالى ثلاثة أيام متتالية.

ثانياً : الليمون:

يضم الليمون العديد من المواد الغذائية المهمة ومضادات الأكسدة وفيتامينات عديدة ومختلفة تساعد فى تطهير وتحفيز عملية الهضم وتنظيف القولون بشكل جيد.

ثالثاً : التفاح:

من أفضل الفواكه الطبيعية التي تساعد على تنظيف القولون وسلامة الجهاز الهضمي هي فاكهة التفاح لإحتوائها على الألياف الطبيعية التي تساعد على الهضم.

كل ما سبق من أعشاب ومواد طبيعية ها تساعد في تنظيف القولون بشكل كبير ولذلك فيمكنك استخدام أي منها والمناسب لك للحصول على قولون نظيف وصحي.