حالات مرض السكري ليست عرضية ويقوم المريض بممارسة حياته بشكل طبيعي، ولكن عندما يترك المريض الأعراض تتضاعف لفترة طويلة، فقد يخرج الأمر عن السيطرة ويسبب العديد من المضاعفات.
قد يتسبب ارتفاع السكر إلى 400 مل/ديسيليتر في العديد من المشاكل، ومنها ارتفاع نسبة الأسيتون في الدم ويكون ذلك لعدم وجود كمية كافية من الأنسولين في الجسم حتى يسمح بدخول الجلوكوز للخلايا، ولذلك بقوم الجسم بحرق الأحماض الدهنية وارتفاع نسبة الأسيتون في الدم.
ارتفاع السكر الحاد في الدم
في بعض الأحيان يرتفع السكر في الدم ويصل إلى مستويات عالية جداً قد تكون أعلى من 400 ما/ديسليتر، وفي هذه الأوقات قد لا يشعر المريض بارتفاع السكر حتى أن يصل نسبة السكر إلى 900 مل/ديسليتر عند هذا الحد يبدأ المريض أن يشعر بالتعب والإعياء وعدم التركيز وقد يتسبب في الإغماء.
أسباب ارتفاع سكر الدم الحاد
عدم الالتزام بنظام غذائي صحي، وتناول الدواء وعدم ممارسة الرياضة.
الحمل.
التعب النفسي.
تناول كمية كبيرة من السكريات والحلويات.
القيام بأحد العمليات الجراحية.
الإصابة ببعض الالتهابات مثل الإنفلونزا.
أعراض ارتفاع السكر الحاد في الدم
الشعور بالعطش الشديد.
كثرة التبول.
جفاف في الفم.
نقص الوزن.
الشعور بألم في البطن.
الشعور بسرعة التنفس.
زيادة ضربات القلب.
حدوث الدوار مع الإغماء.
علاج ارتفاع السكر في الدم
توجد العديد من الطرق التي يتم استخدمها لخفض مستوى السكر في الدم وذلك من دون استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب لمرضى الداء السكري، ومن هذه الطرق ما يلي:
ممارسة الرياضة.
الحد من تناول الكربوهيدرات.
تناول الألياف.
شرب الماء الكثير.
تناول كميات قليلة من الطعام أو اتباع حمية غذائية.
التحكم في الإجهاد والتوتر من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء.
أخذ قسط كافي من النوم.
توجد بعض الوجبات والأطعمة التي تساعد على تنزيل السكر في الدم ومنها:
الأطعمة الغنية بالكروم والماغنسيوم.
خل التفاح.
القرفة حيث تحسن من نسبة الأنسولين في الدم.
الحلبة حيث تساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم.
توجد بعد العلاجات السريعة عند ارتفاع السكر المفاجئ ومنها:
تناول السوائل عن طريق الفم أو من الحقن الوريدية.
حقنة الأنسولين لمساعدة القلب في القيام بوظيفته الطبيعية والعضلات والخلايا العصبية.
تناول المضادات الحيوية والتي يتم كتابتها من الطبيب إذا كان المريض معرض للإصابة بنوبة قلبية.
توجد بعض الفواكه التي يمكن أن تخفض من نسبة السكر في الدم ومنها:
التوت الأزرق.
العنب.
التفاح.
ولكن لا يُستحب تناول الأناناس أو البطيخ لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من GI قد تكون أكثر من 55.
نقص السكر في الدم
نقص السكر في الدم يعني نقص تركيز نسبة السكر في الدم حتي يكون 60مل/ديسليتر أو أقل من ذلك
ما هي أسباب نقص السكر في الدم؟
أخذ المشروبات الكحول.
القيام بتناول جرعة زائدة من الأنسولين أو من حبوب السكر عموما.
عمل جهد أكثر من المعتاد.
القيام بتناول كمية قليلة من الطعام على مدار اليوم.
إلغاء وجبة من الوجبات، أو تأخيرها أو الصيام لفترة طويلة.
ما هي أعراض نقص السكر في الدم؟
أعراض نقص السكر تتشكل فيما يلي:
الشعور بالجوع، والشحوب.
الشعور بالقلق والدوار والرعشة مع الميل للنوم بكثرة.
ظهور بعض العرق مع تنميل ما حول الفم.
سرعة ضربات القلب.
نقص الانتباه والتركيز.
يحدث في الحالات الشديدة تهيج وعدوانية وذهول مع صعوبة النطق وفقد التوازن والإغماء.
العلاج المقدم للمريض المصاب بنقص في سكر الدم
عند الشعور بالأعراض السابق ذكرها، على المريض ا، يطلب من أحد المساعدة وإن تطور الأمر لا بد من إجراء تحليل للدم للتأكد من كمية السكر في الدم، إن كان مستوى السكر أقل من 70 مل/ديسبيتر، يجب أن يدخل المريض لجسمه ما يقرب من 15 جرام من الكربوهيدرات، فيما يلي سوف نعرض الحلول السريعة لرفع مستوي السكر في الدم:
تناول ملعقة أو ملعقتان من السكر أو العسل.
تناول فنجان من الحليب.
تناول نصف فنجان حوالي 120 مل من أي عصير فواكه.
من بعد تناول واحد من هذه الأطعمة وظل مستوي السكر أقل من 70 مل/ديسليتر، عليك بإجراء الفحص مرة أخرى ولكن بعد مرور 15 دقيقة، إذا لم تشعر بأي تحسن من بعد ذلك عليك بسرعة التوجه إلي أقرب مشفي.
بعض النصائح للوقاية من نقص السكر في الدم
يجب الانتباه دائما على تناول جرعة الأنسولين في ميعادها، حتى تتجنب تناول الجرعات الخاطئة.
اتباع نظام غذائي ومع زيادة النشاط والحركة مع تناول وجبات صغيرة بين الوجبات الأساسية وشرب كوب من العصير المحلى قبل أي عمل أي مجهود بدني.
يجب عدم تناول حبوب السكر أو أخذ حقنة الأنسولين من دون طعام.
عليك بمراقبة السكر في الدم بصفة دورية.
لا بد من الاحتفاظ دائماً ببعض المواد السكرية مثل: (قطع السكر، حبوب العسل).
لا بد من زيادة وعي المريض حول أعراض نقص السكر.
ما هو الحمض السكري الكيتوني
يعتبر من أحد المضاعفات التي يتعرض لها مريض الداء السكري، وهو يعتبر صورة من صور الارتفاع الشديد للسكر في الدم بالإضافة إلى وجود الأجسام الكيتونية في الدم والبول، وقد يحدث ذلك مع النمط الأول لمريض السكر، بوحدث مع النمط الثاني لمريض الداء السكري بنسبة 5%
أعراض وجود الحمض الكيتوني في الدم
وجود ألم في البطن.
الإحساس بالقيء والعطش الشديد.
الشعور بالجفاف في الفم.
رائحة النفس تكون مشابهة لرائحة الفاكهة الفاسدة.
الشعور بالضعف والهزلان.
ظهور الكيتون في البول.
التنفس السريع العميق.
فقد الوعي والسُبات.
علاج ارتفاع الحمض السكري الكيتوني
يتم علاج الحمض الكيتوني السكري في المشفى تحت إشراف فريق طبي كامل، وذلك يتم من خلال إعطاء السوائل والأنسولين لإصلاح اضطرابات الشوارد والأضطراب الحامضي.
المضاعفات المزمنة لداء السكري
يظل مريض الداء السكري في معظم الحالات عرضية وليست مرضية، لا تتوقف حياته عند حد معين بل تستمر، وكثيراً من المرضى لا يشعرون بأي أعراض لذا لا يكون مضطر للممارسة الرياضة أو اتباع أي حمية غذائية أو حتي تناول الأدوية.
على النقيض تماماً إذا ترك المريض الأعراض لفترة طويلة في وقتها يخرج عن السيطرة وتزداد مضاعفتها وقد تؤدي إلى الوفاة.
مرض السكري يشمل عدد من أجهزة الجسم وعند حدوث أي مضاعفات فإنها تشمل الجسم بأكمله والعديد من الأجهزة والأعضاء الحيوية بالجسم مثل العين، الكلية، القلب، القدمين، الأعصاب.
يجب على مريض الداء السكي أن يتجنب حدوث مضاعفات للمرض على المدى البعيد أو على الأقل يعمل على تأخير حدوثها خاصة وإن المضاعفات قد تظهر من بعد 10- 15 عام أو حتى بعد عمر الـ 20 عام
طرق تجنب حدوث مضاعفات لمريض الداء السكري
توجد عدد من الطرق التي يمكن اتباعها حتى تتجنب حدوث أي مضاعفات لمرض السكر، ومنها ما يلي:
الالتزام بعلاج السكر: عليك العودة للطبيب حتى يصف لك العلاج المناسب وفقاً لحالاتك الصحية.
الامتناع عن التدخين: يجب الإقلاع عن التدخين وتجنب أي مكان يحتوي على دخان كثيف، لأن التدخين يسبب العدي من المشاكل ومنها:
ضعف التحكم في مستوى السكر في الدم.
مرض القلب.
السكتة الدماغية.
أمراض العيون، والتي قد تصل إلى حد الإصابة بالعمى.
تلف الأعصاب.
مرض الكلى.
التحكم في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول به: زيادة الكوليسترول تسبب تلف في الأوعية الدموية.
الفحوصات الطبية وكشف البصر بشكل منتظم: على مريض الداء السكري إجراء فحوصات دورية من مرتين إلى أربع مرات في السنة.
الحرص على العناية بالأسنان: قد يسبب لك السكر دائماً الإصابة بالتهابات في اللثة فعليك المتابعة باستمرار.
حماية القدمين: قد يتسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى خفض تدفق الدم في القدمين وإلحاق الضرر بالأعصاب التي توجد في القدمين.
تناول الأسبرين يومياً: قد يساعد الأسبرين يومياً على الحد من الإصابة بالنوبات القلبية.
