طريقة عمل ستيك اللحم تعد من افضل الوصفات التى يمكننا تقديمها لكم والتى تتناسب مع اغلب الاشخاص حيث انها وصفة صحية ولذيذة حتى متبعى الانظمة الغذائية والريجيم يمكنهم تناولها بامان تام فهى ليست مرتفعة السعرات الحرارية .
الوصفة التالية لعمل استيك اللحم غنية بالعناصر الغذائية فهى غنية بالبروتين اللازم لبناء وتقوية العضلات وزيادة كرات الدم الحمراء فضلا عن انها غنية بمضادات الاكسدة التى تتمثل فى البصل والثوم الى جانب العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ( أ ) الموجودة بالخضراوات فضلا على غناها بالنشويات الموجودة فى البطاطس كل هذا سوف تحصل عليه دون زيادة كيلو جرام واحدا فى وزنك لان الوصفة خالية تماما من الدهون لذا يمكن لمتبعى الانظمة الغذائية والريجيم تناولها بامان وباى كمية كما انه يمكنك عمل طبق من الارز او المكرونة البيضاء كطبق جانبى مع طبق من السلطة الخضراء والتى تحتوى ايضا على المزيد من الخضروات الهامة وبذلك تسرى جسمك بكافة احتياجاته اليومية من البروتينات والنشويات والفيتامينات والكربوهيدرات
الوصفة شهية ولذيذة ويمكنك شويها على الفحم او على شوايات الجريل العادية او حتى على طاسة على النار ، مدة تحضير الوصفة لن تتعدى النصف ساعة وسوف تستغرق حوالى عشر دقائق للطهى وهذه الكمية سوف تكفى لاطعام خمسة اشخاص