نقدم إليك اليوم عزيزي القارئ موضوع عن فوائد الليمون بالنعناع ، في أوقات ارتفاع الحرارة يشعر الجميع بالعطش والرغبة الملحة في تناول العصائر والمشروبات الغازية ومن اكبر الأخطاء التي يرتكبها البعض هو لجوئهم إلى تناول المشروبات الغازية نظرا لما تمثله من حل سري للعطش بدلا من الإعداد والتجهيز لأي نوع من العصير المنزلي كما أنها أيضا تعطى إحساس سريع ووهمي بالارتواء إلا أنها لها من الأضرار التي تتسبب في إصابة الجهاز الهضمي والمعدة بالكثير من الأمراض كما تتسبب في زيادة الوزن وظهور الكرش.
أما عصير الليمون بالنعناع فيعتبر البديل السحري لتناول المشروبات الغازية لما يتمتع به من إشعار من يشربه بالانتعاش والارتواء والراحة بعد تناوله، بالإضافة إلى إنه يحتوي على كل العناصر اللازمة لقيام الجسم بوظائفه الحيوية، ولمعرفة المزيد عن فوائد الليمون بالنعناع فعليكم بالبقاء معنا في موسوعة.
الليمون بالنعناع يعتبر من الأشربة التي تجمع بين الحسنيين فهو يجمع بين الليمون الذي يعتبر العصير اللذيذ الذي لا يختلف عليه اثنين والذي يسمى بالحامض الطبي نتيجة لكثرة استخدامه في علاج الأمراض المختلفة سواء كانت أمراض الجهاز الهضمي في قتل الطفيليات التي تصيب البطن.
كما أنه كان يستخدم في مكافحة البكتريا والجراثيم نظرا لطبيعته الحامضية القوية التي تعمل على القضاء على الجراثيم والبكتريا بأنواعها المختلفة، بالإضافة إلى النعناع الذي يتميز برائحته العطرية والنفاذة وخاصيته المطهرة فهو يستخدم منذ زمن في الطب البديل في علاج أمراض الجهاز الهضمي وتطهير الجروح وتهدئة الجهاز العصبي.
يعتبر عصير الليمون بالنعناع هو المشروب المثالي للمرأة الحامل نظرا للأسباب التالية :-
يعتبر شراب الليمون بالنعناع هو المشروب المثالي في حالة الرغبة في الحصول على قوام رشيق أو في حالة اتباع نظام غذائي، وذلك لأنه يقوم بحرق المواد الدهنية المتراكمة في الجسم و حرق السعرات الحرارية، كما أن الليمون له القدرة على الإسراع بعملية الهضم والتمثيل الغذائي داخل الأمعاء فينعكس ذلك على وزن الجسم في النهاية .
المقادير :
الطريقة:
يتم غسل الليمون جيدا وتقشيره و أخلاءه من البذور الموجودة به تماما وتقطيعه إلى شرائح، يتم قطف أوراق النعناع فقط دون الأعواد.
يتم صب العصير في الأكواب المخصصة مع وضع مكعبات الثلج وتزيين الكوب بشرائح الليمون ، وبالهناء والشفاء.
