موضوع عن النظافة واهميتها ،أمرنا ديننا الإسلامي بالنظافة و في ذلك قول الرسول صلى الله عليه وسلم : ( النظافة من الإيمان )، فنجد أن للنظافة دور كبير في الحفاظ على صحة و سلامة الأفراد، كما اهتم الإسلام بالنظافة الشخصية على وجه الخصوص عن الرسول صلى الله عليه صلى الله عليه وسلم ( خمسٌ من الفطرة : الخِتان، و الاستحداد (حلق العانة) وتقليم الأظافر و نتف الإبط و قص الشّارب )، فالنظافة هي العنوان لكل شخص و بيت و دولة، و من فوائد النظافة العديدة أنها تجلب الراحة النفسية و الشعور بالسعادة، و من خلال المقالة اليوم سنتحدث بالتفصيل عن موضوع عن النظافة و أهميتها عبر موقع موسوعة .
موضوع عن النظافة واهميتها
تم اشتقاق كلمة النظافة من الفعل ( نظف ) و التي تعني إزالة النفايات و الأوساخ حتى نحافظ على صحتنا و نقلل من انتشار الأوبئة و الأمراض، و تكون هذه النظافة بشكل منتظم، و قد فطرنا الله سبحانه و تعالى عليها فنجد أنه لا يوجد شخص يحب أن يجلس في أماكن غير نظيفة، أو حتى تناول طعام غير نظيف.
و نجد أن النظافة بشكل عام تشمل كلا من : النظافة الشخصية، نظافة المنزل، نظافة البيئة، نظافة المدرسة، نظافة الشارع، نظافة المرافق العامة في الدولة، نظافة المياه و البحار و الشواطئ و كل شيء حولنا، فنجد أن التلوث البصري يؤذي الإنسان و يسبب له عدم الراحة النفسية و الحزن و الإحباط، كما له دور في نشر الطاقة السلبية، فالنظافة تمثل الأساس لكل شخص و لكل منزل و لكل حضارة و أيضا لكل مجتمع، فنجد أن المجتمعات المتقدمة معروفة بنظافتها مما يعني أنه على فرد أن يبدأ بالحفاظ على نظافته الشخصية حتى نحمي انفسنا من الأمراض الكثيرة و انتقال الفيروسات و البكتيريا و الحفاظ على نظافة البيئة حولنا .
أهمية النظافة
النظافة هي أساس الحفاظ على الصحة و الوقاية من الأوبئة المختلفة و الأمراض .
نجد أن المجتمع النظيف مجتمع صحي تقل فيه انتشار الفيروسات و الأمراض و ذلك نتيجة الحرص على النظافة الشخصية و نظافة البيئة بشكل عام .
النظافة تساعد على تقوية المناعة لدى الأفراد مما يحصن من خطر الأمراض المتعددة .
تزيد النظافة من ثقة الأشخاص في أنفسهم .
نجد أن الرائحة الطيبة و المظهر الجميل يعطي للشخص الشعور بالحرية في الحركة و الشعور بالساعدة و الراحة النفسية .
النظافة تقلل من انفعال الشخص و توتر و تشنجه و تزيد من نشاطه كما أنها تقلل من إيذاء من هم حولنا .
تحد النظافة من الحشرات التي تتغذي على النفايات و التي تنقل الفيروسات و العدوى لنا .
نجد أن تقدم المجتمع و تطوره يبدأ من نشر و زيادة الوعي بأهمية النظافة في حياتنا
النظافة دليل على شخصية الفرد و حسن أخلاقه و عدم حبه للفوضى و العشوائية .
أهتم ديننا الإسلامي و أوصى بالنظافة في مواضع كثيرة و منها قول الرسول ص2لى الله عيله وسلم : ( الإيمان بضع وستون شعبة أعلاها قول لا اله إلا الله وأدناها إماطة الأذى عن الطريق )، و المقصود من إماطة الأذى هو إزالة القمامة و الحجارة و الأوساخ و كل ما يضر الآخرين و يعيق سيرهم .
كما أن الهواء النظيف يحافظ على صحة الجهاز التنفسي و الرئتين، فنجد أن دخان السجائر و المصانع و الحرائق و الكثير غير ذلك يدمر صحتنا .
فوائد النظافة الشخصية
للنظافة الكثير من الفوائد و من أبرزها الأتي :
غسل اليدين جيدا يعمل على الوقاية من الكثير من الأمراض التي تسببها الجراثيم .
نجد أنه مع الحفاظ على النظافة الشخصية لن تحتاج للذهاب إلى الطبيب كثيرا مما سيوفر عليك الكثير من التكلفة التي تنفق على العلاج و الأطباء .
النظافة الشخصية تؤدي للظهور بالمظهر الحسن و الرائحة الطيبة و الذكية و التي تشكل الانطباع الأول عن شخصيتك .
الاهتمام بالشعر و غسله دوما يقلل من القشرة التي تصيب فروة الرأس و ينتج عنها الكثير من مشاكل الشعر .
تعطي النظافة الشخصية للأفراد الشعور بالثقة و الاسترخاء و الراحة النفسية .
تقلل النظافة الشخصية من فرص التعرض للإحراج بسبب الرائحة الحسنة التي من الممكن أن تخرج من الشخص بسبب عدم نظافته .
تزيد من تركيز الفرد و قدرته على إنجاز مهامه بسرعة .
للنظافة الشخصية دور في القبول الاجتماعي فلا أحد يحب الجلوس مع شخص صاحب رائحة كريهة أو متسخ، و ذلك على العكس من النظافة التي تزيد من محبة الآخرين لك و رغبتهم في تواجدهم معك .
كيفية الحفاظ على النظافة الشخصية
لابد من الاهتمام بنظافة اليدين دوما قبل تناول الطعام و بعده و بعد المصافحة و المعاملات المالية و ذلك باستخدام المعقمات التي تقضي على البكتيريا و الفيروسات .
المحافظة على نظافة الجسد و الاستحمام بعد القيام بمجهود جسدي كممارسة الرياضة، و غسل الشعر باستمرار فهو أيضا معرض للأتربة و الغبار مع فرك فروة الرأس، و الاهتمام و الاعتناء بهم حتى نحمي جسدنا ونحصنه ضد الأمراض .
الحرص على ارتداء الملابس النظيفة و المرتبة بعد كويها و استخدام مزيلات العرق و الاهتمام بالمظهر و بالرائحة الطيبة .
تقليم الأظافر دوما حتى لا تتراكم الأوساخ و البكتيريا أسفل الأظافر و تنتقل للأطعمة عن تناولها مما ينتج عنه الإصابة بالأمراض، بالإضافة لتقليم أضافر القدمين فهو هام جدا .
غسل الأسنان ثلاثة مرات خلال اليوم و تعقيم الفم حتى نحميه من الجراثيم و الفيروسات و نمنع من تسوس الأسنان، و لإزالة بقايا الأطعمة ينصح باستخدام الخيط، و أيضا زيارة عيادة الأسنان كل 6 أشهر .
تناول الطعام النظيف الغير مكشوف حتى لا تنتقل له الجراثيم و البكتيريا و الأمراض .
