الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

موضوع عن الصحه تاج

بواسطة: نشر في: 15 يونيو، 2019
mosoah
موضوع عن الصحه

موضوع عن الصحه تاج التي بها يستطيع الإنسان أن يعمل ويجد ويجتهد ويمارس أنشطته اليومية دون أن يشعر بقلق أن يحدث له مكروه ويعود إلى المنزل دون أن يستكمل طريقه الذي بدأه أو مسيرته العلمية والعملية، إذ أن الصحة هي التي تُمكن الفرد من القيام بأعماله دون أن يشعر بالوهن والتعب، فيما نجد أن المحافظة على تلك النعمة التي منحنا الله إياها لهي من الأمور الضرورية والواجبة علينا إذ أن الله تعالى قد أمرنا بذلك في آياته الكريمة في سورة البقرة” إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين”، لذا هيا بنا نناقش هذا الموضوع من منظور صحي جديد من خلال هذا المقال الذي تُقدمه لكم موسوعة، تابعونا.

موضوع عن الصحه

  • استوقفتني عبارة أن الصحة خير من المال؛ فهي شديدة الصلة بالواقع فإذا كان الإنسان يملك الصحة ولا يملك المال، إذن فالمعادلة بسيطة، بإمكانه أن يسعى ويكّون ثروته الطائلة التي يستمتع بها ما تبقى من عمره ويعيش في رغد ونعيم، ولكن على العكس إذ امتلك الإنسان المال دون أن يملك الصحة أضاع ماله في العلاجات والمستشفيات والسفر في الخارج بحثاً عن الشفاء.
  • إن الصحة هي سر السعادة؛ فمن ملكها بإمكانه أن يُصبح أغنى خلق الله في الأرض وإن ضاعت منه هلك ولم يبقى منه إلا ذكرى الألم والمرض، لذا يجب علينا أن نُحافظ على صحتنا من الضياع وألا نُعرضها لأي مظهر من مظاهر الهلاك والتي على سبيل المثال تتمثل في السجائر و احتساء المُكيفات والكافيين بشراهة أو بإفراط، فكل تلك الأمور من شأنها أن تؤدي بحياتنا وتُضيع الصحة.
  • فنجد العديد من الأطباء ينصحون بإتباع بعض الخطوات التي من شأنها أن تبعد عن كل منزل الأمراض وتحفظ الصحة من الضياع والتي منها تناول تفاحة يومياً، وكذا فجد أن للخضروات دوراً بارزاً في الحفاظ على الصحة، إذ يُعد شراب الليمون يومياً على الريق و قبل ممارسة التمارين الصباحية لهي من الأمور الهامة التي من شأنها أن تُنظم الجهاز الهضمي وتحفظه من الأمراض، كما تُعد السبانخ والباذنجان من أبرز الوجبات الرئيسية التي يجب اتباعها في تناولنا الغذائي اليومي، فضلاً عن الإكثار من شُرب الماء باستمرار حتى يحفظ الكُلى والكبد بصحة.

عناصر عن الصحة

توجد العديد من العناصر التي ما أن يتمسك بها الإنسان وتتوفر في حياته، يجد نفسه يحفظ صحته وحياته، حيث يجد نفسه في حاله استعداد دائماً لممارسه نشاطاته، إذ أنه يكون خالياً من الأمراض النفسية والعقلية والبدنية، فهيا بنا نتعرف على تلك العناصر من خلال السطور التالية:

  • تكمن الصحة في المحافظة على جسم رياضي شكلاً وموضوعاً، إذ أن الإنسان عليه أن يُمارس الرياضة اليومية التي تُحافظ على عضلاته وتكفُل له الأداء النشيط والقوي أثناء يومه، فيما يجد الأطباء أن تلك العادة الصباحية التي تتمثل في الجري أو المشي هي التي من شأنها أن تقوم بتنشيط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي تُحافظ على صحته ونشاطه طوال اليوم.
  • حيث نجد أن الابتعاد عن تناول الكحوليات أو التدخين والمنبهات، هي من العوامل التي تُساهم في الحفظ على صحة الإنسان لأطول فترة ممكنة دون أن يلجأ إلى الأطباء.
  • وكذا فنجد أن الحد من الضغوطات النفسية هي التي من شأنها أن تحفظ النفس من القلق والتوتر الذي بدوره يُسبب الإرهاق البدني والعصبي، إذ يمكننا أن نتخلص من تلك الضغوطات من خلال الابتعاد عن التحدث عما يشغل بالنا، فضلاً عن التنزه و زيارة الأقارب ففيهم تنفيساً للروح والنفس.

خاتمة عن الصحة

  • إن الصحة نعمة من النعم التي أنعم الله علينا بها والتي لا يجب أن نُفرط بها أو نُضيعها؛ لذا وجب علينا أن نرعاها كما نرعى المظهر الخارجي وأن نهتم بها، إذ تقول لي أمي دوماً أن تلك الصحة هي التي يمكن أن نُشبهها بالسيارة التي يركبها الإنسان فإن فرغ منها الوقود توقفت، لذا هيا بنا نبحث عن وقود الروح والعقل والبدن، الذي يُحافظ على صحتنا سليمة ومُعافيه بأمر الله.