نعرض اليوم عبر موقع موسوعة عبارات عن الغذاء الصحي ، حيث يعتبر النظام الغذائي السليم أحد أهم أساليب الحياة السعيدة، إذ أن متبعي الأنظمة السليمة لا يمرضون كثيراً ولا يشعروا بالكسل والنعاس الدائمين، كما أن من المعروف دوماً أن العقول الراجحة في الأجسام السليمة القوية.
ودائماً ما يسعى الأمهات والآباء بدعم بتعزيز أجساد أبنائهم بالمأكولات الطازجة والسليمة، التي لا تسبب لهم ضرر ولا تأتي لهم بالأمراض، حرصاً منهم على سلامة أبنائهم ورعايتهم من أي شيء قد يؤدي بهم للخطر، ولا سيما أن الأنظمة الصحية والأكلات المفيدة لا تلقى رواجها عند الأطفال، فهم دائماً يفضلون الأكلات السريعة المشبعة بالدهون والتي قد تحمل تلوثاً وأمراض كثيرة، وفيما يلي نعرض العبارات المشجعة للأولاد على تناول الأكل الصحي واتباع الأنظمة السليمة.
عبارات عن الغذاء الصحي
إن العبارات دائماً ما تؤثر في مستمعيها وقرائها، فدائماً ترن الجمل المميزة في الآذان وترسخ في العقول، كما أن النظام الصحي في الطعام أفضل شيء للطفل وللكبير، فيجعل الجميع يشعر بالراحة الشديدة، ولا يعانوا من ألم المعدة، إذ يشعر الأشخاص بأتباع الأنظمة السليمة بالحيوية والنشاط الدائمين.
وفيما يلي أفضل العبارات المقدمة من موقع موسوعة لقراءه المميزين عن النظام الغذائي الصحي:
المسلم الحق لا يأكل حتى يمتلأ.
بطن الإنسان هي حجرة الأمراض إذا امتلأت.
تناول البيض والجبن الغير مملح من أروح ما يأكل الإنسان صباحاً.
لا تترك أمعائك تقودك إلى تناول الوجبات السريعة، فأنت ناضج وواع.
الرسول وصانا بان لا نسرف في أي شيء، حيث إن الله لا يحب المسرفين.
عبارات عن الغذاء الصحي للطفل
يفضل تناول الأطفال للأكل الصحي، ويجب العزوف تماماً عن الأكل المشبع بالدهون، والذي يحوي مواد ضارة وغير معلوم مصدرها، فالوجبات السريعة تعمل على بدانة الطفل، وتسبب له الاكتئاب والحزن الشديد، كما تضعه في خانة المرضى مبكراً، حيث أن الغذاء لا يلقى داخل الجسم ثم يخرج بل يدخل في تكوين الجسم ويمده بالطاقة اللازمة فيجب أختيار الأكل المفيد دون غيره.
جميع الرياضيون يهتموا بغذائهم.
الوجبات السريعة تسبب البدانة والضعف.
شرب الماء النقي يفيد الجسم ويعقمه.
حافظ عل وجباتك نظيفة، وأغسلها جيداً.
أنظروا لما تأكلوا يا صغاري، فأنتم رجال الغد.
الطفل الذكي هو من يحضر لمستقبل مبهر.
الأكل الغير صحي يسبب الأمراض المزعجة.
كل لاعبي كرة القدم يشربوا الألبان ويأكلوا الخضروات.
الله يحب كل معتدل، فلا تكثر من الطعام الغير مفيد.
الفتاة الجميلة لا يجب أن تلوث معدتها الصغيرة بوجبات مضرة.
السعداء في هذا العالم هم من يعرفوا طريقهم السليم نحو الغذاء.
انتقوا طعامكم، فالإبل والأنعام فقط هم من لا يستطيعوا التميز.
لا تمرض نفسك بتناول الغذاء الذي لا تعلم مصدره.
اهتموا بنظافة الطعام واغسلوه جيداً.
الإنسان النجاح هو ذلك القادر على اختيار وجباته السليمة.
العقل السليم سر النجاح، والفواكه والخضروات هم ركائز الأكل الصحي.
عبارات ارشادية عن الفطور الصحي
لا تكثر من السكر فهو سم أبيض.
تناول كوب من اللبن صباحاً يعادل وجبة إفطار كامله.
تناول الفاكهة الطازجة يمنح الجسم القوة والنشاط.
تناول الشوفان ممزوج بقطع الموز واللبن يعطي الجسم نشاط وقوة.
تناول حبة موز واحدة تحوي ما يحتاجه الجسم من وجبة الفطور كاملة.
الشخص الذي يحب ذاته ويقدرها، لا يأكل ما يضرها ويمرضها.
أكل مجموعة من الفواكه كوجبة غداء كل فترة أمر صحي للغاية.
شرب ثمان أكواب من الماء يساعد الجسم على الحركة، ويمده بالحيوية والنشاط، ويرطب البشرة.
تناول شرائح الخبر الأسمر أفضل بكثير من الطحين الأبيض الذي يسبب السمنة والتخمة.
تناول مشروب الديتوكس يحمي الجسم من الأمراض ويغسل الأعضاء ويطهر المعدة.
ترك مكان للشراب سنة ودين.
لا تقم من على طاولة الطعام وأنت ممتلئ تمامًا.
لا تتحدث وأنت تأكل، فتأكل أكثر دون شعور.
أتباع أداب الطعام يؤهلك لأن تكون شخص مهذب، كما يساعدك على التغذية السليمة.
أكل الخضروات الطازجة قد لا يكون جميلاً بقدر الوجبات السريعة، ولكنه لا يميتك بل يساعدك على حياة أفضل، فتلك الوجبات السريعة قنابل موقوته.
بذلك نكون قدمنا لكم أعزائي قراء موقع موسوعة مجموعة متنوعة من العبارات الترغيبية في أكل صحي وممتع، متعكم الله وأولادكم بالصحة والعافية، وحفظ عليكم سلامتكم وأمنكم.
