نقدم إليكم اليوم عزيزي القارئ بحث عن التدخين وأضراره ، التدخين أحد العادات السيئة والمميتة والتي تنتشر بسرعة مذهلة كالداء الذي يتم العدوى به سريعا بمجرد ظهوره.
ويتم التدخين عن طريق عدة أدوات إما السيجارة أو الأرجيلة أو السيجار بوضع أحدهم في الفم ومن ثم دخول الدخان إلى الفم ثم إلى الحنجرة ثم إلى الرئة ومن ثم انتشاره في صدر الإنسان ورئته بما يؤدي إلى إصابته بأمراض عديدة .
ومن العجيب إقبال البشر على كل ما هو ضار فمثلا من مكونات التدخين هي أول أكسيد الكربون الذي يعد من أول المواد السامة وعنصر الرصاص الثقيل الذي يترسب في الدم ولا يستطيع الكبد التخلص منه والزرنيخ الذي يستخدم في القضاء على الحشرات والقطران الذي يتسبب في تلون الأسنان بلون كريه خارج عن طبيعتهم بما ينفر الآخرين، ولمعرفة المزيد عن التدخين وأضراره فعليكم بالبقاء معنا في موسوعة .
بحث عن التدخين واضراره
كان أول ظهور للسجائر في عام 1492 من الميلاد حيث اكتشفها البحارة الأسبان عند اكتشافهم لقارة أمريكا وعثورهم على أشجار التبغ وعرفها العرب في عام 400 من السنة الهجرية، بينما يذهب البعض أن الإنسان القديم قد عرفها من خلال ما وجدوه على جدران المعابد القديمة ورسوم البرديات من أنها كانت تستخدم في الطقوس الدينية وفي الاحتفال أثناء الأعياد الخاصة بهم.
أسباب التدخين
للتدخين عدة أسباب سوف نقوم بذكرها من خلال ما يلي : –
التقليد : كتدخين الأب أو الأم في المنزل أمام الأبناء أو تدخين المعلم في الفصل أمام التلاميذ أو تقليد ما يرى من خلال شاشة التليفزيون
التمرد : يظهر الكثير تمرده ورفضه للواقع عن طريق التدخين .
إثبات الذات : يلجأ البعض إلى التدخين كوسيلة لإثبات الذات أو فرض الشخصية خاصة المراهقين في أول مرحلة البلوغ كدليل على الرجولة .
الضيق : يستغل البعض التدخين كوسيلة من وسائل التنفيس .
التمزق الأسري : فعدم الاستقرار العائلي يؤدي إلى لجوء أفرادها إلى البحث عن وسيلة للهروب من الواقع كالمخدرات وأول خطوات المخدرات هو التدخين.
التسلية : حيث يشعر البعض بالتسلية نتيجة إمساكه بالسيجارة ونفث دخانها .
الحالة المزاجية : فالتدخين يمنح إحساسا مؤقتا من السعادة نتيجة بعض المواد الداخلة فيها النيكوتين التي تسبب إحساسا مؤقتا بالسعادة.
أضرار التدخين
الإصابة بسرطان اللثة والفم .
الإصابة بسرطان الرئة والمريء والمعدة .
يؤدي ألي إصابة المدخن بأمراض الجهاز الهضمي وسرطان القولون والبنين
يعمل على فقد المدخن لحاسة الشم والتذوق .
يعجل بظهور أعراض الشيخوخة والتجاعيد.
بالنسبة للنساء قد يتسبب في إجهاض الجنين أو تشوهاته .
يعتبر عامل رئيسي في الإصابة بأمراض الرئة مثل الربو .
يعمل على للإبطاء في عملية الشفاء من الأمراض المختلفة لأنه يقلل من كفاءة الجهاز المناعي
سبب رئيس من أسباب الإصابة بضعف الذاكرة و الزهايمر .
من أحد الأسباب التي تؤدي إلى جلطات القلب والدماغ .
يعمل على الإصابة بهشاشة العظام .
فقد للأموال بلا طائل في وقت قد يكون الأبناء في حاجة إليه .
يتسبب في تلون الشفاه واللسان والأسنان وظهورهم بمظهر غير لائق، كما أنه يؤدي إلى كراهية رائحة الفم .
يعتبر من اهم أسباب الخلافات الأسرية في حالة تخاذل الأب عن القيام بواجباته العائلية في نظير إنفاقه الأموال للتدخين .
يؤدي إلى الإصابة بالعجز الجنسي .
يعمل على الإصابة بالعقم نتيجة قضاء المواد المكونة له والسامة في تأثيرها على الحيوانات المنوية لدى الرجل .
طرق علاج التدخين
يتم علاج المدخن بعدة طرق سوف نذكرها فيما يلي :-
الإقلاع الفوري : بالتوقف عنه عن التدخين ولكن ينتج عنه الكثير من الأعراض الجانبية الناتجة من انسحاب النيكوتين من الدم ويستلزم ذلك إرادة قوية وعزيمة ورغبة أكيدة في الشفاء.
الإقلاع التدريجي : ويتم عن طريق التدرج في التقليل من عدد مرات التدخين لتلافي الأعراض الجانبية التي تحدث .
الاستعانة ببعض الأدوية : مثل عقار (تشانكس ) والذي تناوله يقلل من الحاجة إلى النيكوتين ومن ثم القدرة على الإقلاع عنه .
والاستعانة ببعض البخاخات التي تحتوي على جرعات من النيكوتين بشكل اقل ولكن عن طريق طبيب مختص لحين الإقلاع التام عنه.
التريض : عن طريق ممارسة الرياضة والمشي ثم الجري والبعد عن الأشخاص الذين تواجدهم يؤدي إلى مجاراتهم.
العلاج السلوكي : بالتحدث مع الأصدقاء و الأخصائيين عن أضرار التدخين التي قد تتسبب في الوفاة المفاجئة .
الهوايات : الانشغال بالهوايات المفيدة التي تعمل على تقليل فترات التفكير فيه .
التدخين عادة مميتة وعواقبها وخيمة والإقلاع عنها ليس مستحيلا سواء كان عن طريق الاستعانة بالله وطلب المدد منه والعون في التخلص منها وكذلك عن طريق الإرادة لان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم.
