الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

الحجاب الحاجز ينقبض عند الشهيق ويتحرك الى اسفل صواب أو خطأ

بواسطة: نشر في: 7 يناير، 2022
mosoah
الحجاب الحاجز ينقبض عند الشهيق ويتحرك الى اسفل صواب أوخطأ

الحجاب الحاجز ينقبض عند الشهيق ويتحرك الى اسفل صواب أو خطأ سنتعرف إلي إجابة السؤال الذي لطالما شغل محركات البحث في الآونة الأخيرة من قبل الطلاب، وبالفعل تلعب عضلة الحجاب الحاجز دورا غاية في الأهمية في جسم الإنسان أثناء عملية التنفس، ومن خلال سطور فقراتنا الآتية سوف نقوم بالتعرف جيدا إلي الوظيفة الرئيسية لهذه العضلة تفصيلا أثناء عمليتي الشهيق والزفير لدي الإنسان من خلال موسوعة.

الحجاب الحاجز ينقبض عند الشهيق ويتحرك الى اسفل صواب أو خطأ

  • العبارة صحية، إذا وضعت يدك علي الحجاب الحاجز أثناء عملية التنفس سوف تجده ينقبض أثناء عملية الشهيق، ويتحرك إلي أعلي أثناء عملية الزفير.
  • ومن الجدير بالذكر أن الحجاب الحاجز ما هو إلا عبارة عن عضلة علي هيئة قبة تقوم بالتقلص عنذ أخذ الشهيق ودخول الأكسجين من الأنف.
  • وعند إخراج الأكسجين وإطلاق الزفير، فإنه يقوم بالتمدد.
  • يقع الحاجب الحاجز تحديدا ما بين البطن والرئتين ولا تقتصر أهميته عند هذا فقط.
  • يعتبر من العضلات التي تعمل علي تسهيل حركة الولادة الطبيعية لدي الأم، فضلا عن دوره عندما يقوم الفرد بالإقدام علي حمل الأشياء الثقيلة.
  • يتحرك الحجاب الحاجز بصورة لاإرادية لا يستطيع أحد أن يمنعه طيلة اليوم إلا بعض الأمراض.
  • توجد بعض التمارين الرياضية التي تهدف إلي تقويته للتحسين من عمله هذا بالنسبة للأفراد الذين يعانون من صعوبات تنفسية، أما بالنسبة للأصحاء فإن هذه التمارين تعمل علي زيادة تدفق الهواء داخل الرئتين.

أمراض قد تصيب الحجاب الحاجز

توجد بعض الأمراض التي تصيب الحجاب الحاجز وتعيق من عمله، ومن ضمن تلك الأمراض التي تصيبه ما يأتي:

  • الحازوقة: وهو خلل يصيب الحجاب الحاجز ويسبب له عدم الحركة لا إراديا، الأمر الذي يؤدي إلي منع مرور الهواء، ويتم علاج هذه الحالة من خلال اتباع بعض الإرشادات والتي منها ضم الركبتين إلي الصدر لمدة دقيقتان.
  • الفتق الحجابي: وهي أحد الحالات المرضية التي تنتفخ فيها المعدة حتي تصل إلي الصدر، مما يسبب للمريض آلاما وشعورا بالحرقة وأوجاع في البطن.
  • الفتق الحجابي الخلقي: تحدث أثناء الولادة حينما تفشل عضلة الحجاب الحاجز في الرجوع مرة أخري إلي وضعها الطبيعي بعد أن تنتفخ أثناء عملية الولادة، مما يعني ارتداد محتويات المعدة إلي الصدر وصعوبة نمو الرئة بشكلها السليم والإصابة بالتشنجات الرئوية وأمراض الربو وارتجاع المريء.
  • الشلل: قد تتوقف العضلات وتصاب بالشلل اللإرادي الأمر الذي يحتاج إلي استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب وعلاجها.

هل فتق الحجاب الحاجز خطير؟

  • إذا ترك فتق الحجاب الحاجز فإن الفتحة الموجودة سوف تسمح بمرور الأحماض طيلة الوقت مما يسبب شعورا مزعجا للمريض بسبب تفاقم الأعراض والضغط علي الحجاب الحاجز طيلة الوقت، مما يتسبب في مزيد من الضعف للعضلة.
  • بالإضافة إلي بعض الأعراض الأخري، وبحسب ما يشير إليه الأطباء فإن الإصابة بالحجاب الحاجز تحدث نتيجة لبعض الأسباب والتي من ضمنها كبر السن الذي يؤدي إلي ضعف عضلة الحجاب الحاجز، أو الإجهاد الشديد نتيجة حمل الأشياء الثقيلة، بالإضافة إلي الحمل والولادة التي تؤدي إلي ضعف أنسجة العضلة نفسها.
  • كما أن هناك بعض الناس الذين يولدون بعيوب خلقية في عضلة الحجاب الحاجز.
  • وقد يمتد الألم إلي الصدر أيضا والقلب، مما قد يظن المريض بأنه يعاني من مشكلات في القلب بسبب ارتجاع الطعام.
  • ومن ضمن المضاعفات أيضا حدوث نزيف في الأمعاء أما أنه يخرج عن طريق القيء أو في براز المريض وهو من أحد النتائج الخطيرة التي تتطلب العلاج بصورة فورية.
  • يعيق فتق الحجاب الحاجز من قدرة المريض علي ممارسة أنشطته اليومية والحياتية؛ بسبب ضيق التنفس الذي يلازم المريض دائما، والتأثير أيضا علي الرئتين.
  • يقوم الطبيب بتشخيص فتق الحجاب الحاجز عن طريق طلب بعض الأشعة السينية علي المريء والبلعوم لتحديد مكان النزيف، كما يقوم بإجراء تشخيصا أدق عن طريق المنظار لبيان حالة الأمعاء بصورة واضحة ووصف العلاج فيما بعد علي أساسها سواء أكانت مثبطات البروتون أو إجراء عملية جراحية كما سنستوضحها في الفقرة التالية.

علاج الحجاب الحاجز

للذهاب إلي الطبيب للشكوي من أية أعراض مرضية تشكو بها من الحجاب الحاجز لديك فإن هناك بعض الخيارات الطبيبة التي تتحدد علي أساس الشكوي المرضية ومن بين تلك الطرق الطبيبة ما يأتي:

  • لتفق الحجاب الحاجز وضعف العضلة من ارتداد أحماض ومحتويات المعدة، مما يشعر المريض دوما بحرقة في الصدر وصعوبات في البلع، وكذلك ضق التنفس فإن الطبيب يقوم بوصف بعض مضادات الحموضة لمنع ارتداد الأطعمة والأحماض.
  • تسمي الأدوية التي تقوم بوظيفة الحجاب الحاجز بدلا عنه ومنع ارتداد الأحماض بمثبطات البروتون.
  • إن لم تتحسن الأعراض بالرغم من وصف مضادات الحموضة فإن الطبيب يلجأ إلي الحلول الجراحية من خلال إجراء فتحة في الحجاب الحاجز لسحب محتويات المعدة من جانب الرئتين وإعادتها إلي موضعها الأساسي لمنع ارتداد الأحماض.
  • تتم الجراحة من خلال إدخال أنبوب مثبت عليه كاميرا صغيرة وبعض الأدوات الجراحية البسيطة، وبعد الانتهاء من إجراء العملية يلقي الطبيب بعض الإرشادات للمريض تتضمن تناوله لوجبات صغيرة والابتعاد عن الأطعمة الحارة أو المليئة بالدهون، بالإضافة إلي ضرورة عدم النوم والاستلقاء بعدها مباشرة.

تقوية عضلة الحجاب الحاجز

توجد بعض التمارين الرياضية التي تعمل علي تقوية عضلة الحجاب الحاجز لمنع حالات ضيق التنفس بسبب الإصابة بمشكلات الحجاب الحاجز ومن ضمن تلك التمارين ما يأتي:

  • في البداية قم بالجلوس علي الكرسي وحاول أن تثني كلا من الركبتين.
  • قم بعدها بالتنفس ببطء من خلال الأنف مع ضرورة الانتباه إلي تحريك البطن.
  • شد عضلات المعدة أو البطن أثناء عملية الزفير.
  • الاستمرار في الزفير فترة طويلة قبل الشهيق مرة اخري.
  • يتم أداء هذا التمرين لمدة عشرة دقائق لعلاج ضيق التنفس.

نصائح مهمة لسلامة الحجاب الحاجز

بسبب الوظائف المتعددة التي أشرنا إليها للحجاب الحاجز التي لا تقتصر وظيفته علي التمدد والانقباض أثناء عمليتي الشهيق والزفير، بل تمتد لتشمل حماية الرئة ومنع ارتداد الأحماض والأطعمة إلي المعدة مما يسبب شعورا بالحرقة علي الصدر، وتزايد ضربات القلب فإن هناك بعض الإرشادات التي يجب الاهتمام بها لضمان سلامة الحجاب الحاجز، ومن ضمن تلك الإرشادات ما يلي:

  • التقليل من تناول الوجبات الحارة، أو الدسمة الغمية بالدهون للحد من ارتداد الأحماض والأطعمة إلي الحجاب الحاجز، الأمر الذي يؤدي بدوره إلي ضعف العضلة بمرور الوقت.
  • تناول وجبات صغيرة موزعة علي مدار اليوم، إذ يمكن تقسيمها إلي ستة وجبات صغيرة بدلا من تناول ثلاثة وجبات.
  • عدم الاستلقاء مباشرة بعد تناول الوجبات.
  • الالتزام بالتمارين الرياضية لاسيما تمارين تقوية الحجاب الحاجز، والابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة.

وإلي هنا نكون قد انتهينا من معرفة الحجاب الحاجز ينقبض عند الشهيق ويتحرك الى اسفل صواب أو خطأ كما تطرقنا إلي معرفة الأمراض التي تصيب الحجاب الحاجز وطرق علاجها ومضاعفات، وفي النهاية سردنا بعض النصائح الهامة المتعلقة بصحة الحجاب الحاجز.

كما يمكنك الإطلاع علي المزيد عبر هذه المواضيع: