مرحبا بك في الموسوعة العربية الشاملة

ابحث عن أي موضوع يهمك

خلطة بالأعشاب للتخسيس مجرب وسريعه

بواسطة:
خلطة بالأعشاب للتخسيس

أفضل الخلطات التي تستخدم في التخلص من الوزن الزائد نقدمها لكم من خلال هذا المقال، وذلك لمن يريدون الحصول على القوام المناسب لهم، حيث إن زيادة الوزن ينتج عنها تراكم الدهون في جميع مناطق الجسم المختلفة والتي تسبب الكثير من الحرج لصاحبها، فإليكم أفضل الخلطات المصنوعة من الأعشاب الطبيعية التي تسهم في تخسيس الجسم.

خلطة بالأعشاب للتخسيس :

هناك الكثير من الخلطات الطبيعية التي سوف نذكرها لكم من خلال مقالنا والتي تساعد على تخسيس جميع مناطق الجسم المختلفة وفي وقت قليل جدًا، كما أنها عبارة عن أعشاب لذلك فلا تؤثر على الجسم بشكل سلبي، ومن أفضل تلك الخلطات هي:

أولًا: خلطة النعناع:

النعناع هو من المكونات المعروف عنها قدرتها الهائلة على التخلص من الوزن الزائد، ويستخدم أيضًا النعناع في سد الشهية، إذ أنه من المكونات الطبيعية الفعالة في حرق الدهون وتخسيس الجسم.

المكونات اللازمة لخلطة النعناع:

  • كوب واحد من الماء.
  • كمية من أوراق النعناع الأخضر.

طريقة استعمال خلطة النعناع للتخسيس:

  • يتم وضع كمية الماء على النار وتترك حتى تغلي تماما.
  • بعد ذلك يتم إزالتها، ومن ثم يتم وضع أوراق النعناع عليها ويتم تغطيتها لمدة عشرة دقائق.
  • يتم بعد ذلك تناول هذا المشروب بشكل يومي قبل تناول وجبة الإفطار، وأيضًا قبل النوم مباشرة لمدة شهر ونصف.

ثانيًا: خلطة إكليل الجبل والبابونج:

تعد هذه الخلطة من الخلطات الفعالة في التخلص من الوزن الزائد، حيث إنها تسهم في حرق الدهون الموجودة في جميع مناطق الجسم، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد، وهي من الخلطات السريعة في النتيجة.

المكونات اللازمة لعمل خلطة إكليل الجبل والبابونج:

طريقة تطبيق وصفة إكليل الجبل للتخسيس:

  • يتم إضافة جميع الأعشاب التي ذكرناها في مكونات الوصفة في كمية الماء.
  • توضع المكونات على النار حتى تصل لمرحلة الغليان معًا وتترك لبضع دقائق وهي تغلي.
  • بعد ذلك يتم إزالة المكونات من على النار، وتترك حتى تهدأ.
  • يتم تصفية المكونات جيدًا من الأوراق ومن ثم يتم تناولها بشكل يومي.
  • يتم تناول كوب من الخلطة على الريق وكوب آخر قبل الذهاب إلى النوم مباشرة.

ثالثًا: خلطة العسل مع الرمان:

الرمان هو من أنواع الفواكه التي لها الكثير من الفوائد والتي لا تعد ولا تحصى وأما في حالة استخدام الرمان من أجل التخسيس فإنه يتم استخدام قشوره فقط والتي تساعد على التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع.

المكونات اللازمة لعمل خلطة العسل مع الرمان:

طريقة استعمال وصفة العسل والرمان:

  • يتم تجفيف كمية قشر الرمان جيدًا.
  • بعد ذلك يتم طحن قشور الرمان حتى تصبح ذو قوام ناعم.
  • بعد ذلك يتم مزجها بكمية العسل الأبيض جيدا حتى يتم الحصول على خليط أشبه بالعجين.
  • بعد ذلك يتم تقسيم هذه الخلطة إلى عدة أقسام صغيرة على هيئة كرات.
  • يتم وضع الخلطة في المجمد ويتم استعمالها من خلال تناول كرة من تلك الخلطة بشكل يومي.

رابعًا: خلطة الشاي الأخضر والزنجبيل:

هذه الخلطة أيضًا تعتبر من أفضل خلطات الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في تخسيس الجسم، حيث تساعد على التخلص من الوزن الزائد وأيضًا الدهون المتراكمة في جميع مناطق الجسم وفي وقت قصير جدًا.

المكونات اللازمة لعمل خلطة الشاي الأخضر والزنجبيل:

  • ملعقة واحدة كبيرة من الزنجبيل.
  • ملعقة واحدة كبيرة أيضًا من الشاي الأخضر.
  • ملعقة واحدة كبيرة الحجم من النعناع المجفف.
  • ملعقة واحدة أيضًا كبيرة من قشور الرمان المجففة والمطحونة ناعمًا.
  • لتر واحد من الماء.

طريقة عمل وصفة الشاي الأخضر والزنجبيل للتخسيس:

  • يتم وضع المكونات التي ذكرناها مع كمية الماء على النار الهادئة.
  • تترك المكونات على النار حتى تغلي تماما لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
  • بعد ذلك يتم وضع المكونات جانبًا ويتم تصفيتها.
  • بعد ذلك يتم تناول كوب واحد من هذه المكونات كل ساعتين على مدار اليوم.
  • يفضل أن يتم تناول هذا المشروب وهو ساخن ويؤخذ عدم مرات على مدار اليوم حتى يتم الحصول على النتيجة المرغوب بها.

خامسًا: خلطة الكمون:

الكمون هو أحد الأعشاب الطبيعية التي لها قدرة كبيرة على حرق الدهون وبالتالي التخلص من الوزن الزائد، كما أن الكمون يساعد أيضًا على سد الشهية والحد من تناول الطعام باستمرار وهذا ما يسهم في التخلص من الوزن الزائد وتخسيس الجسم بشكل سريع.

المكونات اللازمة لعمل خلطة الكمون:

  • ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الكمون.
  • واحدة من ثمار الليمون.
  • كوب واحد من الماء.

طريقة تطبيق خلطة الليمون للتخسيس:

  • يتم خلط المكونات مع بعضها بعد تقطيع الليمون إلى شرائح.
  • بعد ذلك توضع المكونات على النار حتى تغلي مع بعضها.
  • ثم تزال المكونات ويتم تغطيتها وتركها لمدة ليلة كاملة.
  • في الصباح يتم تناول الخلطة على الريق ويتم تناولها بشكل يومي في نفس الوقت.