تعرفي معنا على أبرز فوائد بذر الكتان للبشرة ، يُعد نبات الكتّان من النباتات المزهرة الغنية باللون الأزرق والتي يتم زراعتها بشكل كبير في البلاد الكندية الغربية، ويحوي في داخله بذور صغيرة بُنية اللون عظيمة الفوائد الصحية للجسم حيثُ تحتوي على نسبة عالية من الزيوت والأحماض الدهنية كالأوميجا 3 الدهنية الفعالة في تقوية الجهاز المناعي للإنسان، علاج الأمراض الجلدية المستعصية كالصدفية، الأكزيما، بالإضافة إلى منح الجسم الصحة والحيوية التي تمنع تأثره بعوامل التقدم في السن والشيخوخة، حيثُ يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد الطبيعية المضادة للالتهابات مما يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
واستكمالاً لـ فوائد بذر الكتان للبشرة تابعونا في السطور التالية من موسوعة.
فوائد بذر الكتان للبشره
تجربتي مع ماسك بذور الكتان للوجه
يمتلك بذر الكتان العديد من الفوائد الصحية للجسم وخاصةً الجلد والتي نستعرضها معكم في النقاط التالية:
المساعدة في تحسين قدرة البشرة على الشفاء، حيثُ تحتوي هذه البذور على الأحماض الدهنية المساعدة على سرعة شفاء الخلايا الجلدية كما تحتوي على المواد المضادة للالتهاب التي تعمل على تقليل تهيّج البشرة والاحمرار الناتج عنه.
تسهم في تقليل تعرض البشرة للمشكلات الجلدية كحبّ الشباب، الأكزيما، الصدفية….
المحافظة على ترطيب البشرة ومنع نعرضها للجفاف خاصةً خلال فصل الشتاء، حيثُ يساعد دخول هذه البذور في النظام الغذائي أو استخدامها في الماسكات الطبيعية على المحافظة على لون ونضارة البشرة، مما يقيها من التعرض للشحوب أو الظهور بمظهر غير صحي.
تعمل على زيادة نضارة وترطيب البشرة بفضل احتواءها على الحماض الدهنية التي تمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه.
تعمل بذور الكتان كمقشر طبيعي للبشرة حيثُ أنها فعالة في إزالة خلايا الجلد الميت، وتسهم في تجديد خلايا الجلد.
تعمل بذور الكتان على تنظيم إنتاج الخلايا الدهني للبشرة من الزهم (المواد الدهنية) مما يقي البشرة من ظهور حب الشباب، وشفائها بطريقة فعالة.
تسهم في تخليص البشرة من مشكلات التصبغات الجلدية والبقع الداكنة، حيثُ أنها قادرة على إزالة لون بشرتك الباهت ومنحك لوناً فاتحاً ذو نضارة وإشراقه طبيعية.
قادرة على معالجة جروح البشرة بفضل محتواها الغنيّ من مضادات الأكسدة الطبيعية بالإضافة إلى مضادات الالتهاب الطبيعية التي تساعد في شفاء الجروح، تقليل ظهور الطفح الجلدي، منع إصابة البشرة بالتهيجات، البثور، حبّ الشباب الملتهب.
ماسك بذور الكتان للبشرة الدهنية
دوماً ما تعاني البشرة الدهنية من نشاط الخلايا الدهنية بها، وهي المسؤولة عن إنتاج الدهون في البشرة والتي تتراكم بدورها لتقوم بسدّ مسام البشرة مُسببةً ظهور العديد من المشكلات الجلدية أبرزها حبّ الشباب والبثور السوداء.
إلا أنه عند استخدامك للماسكات الطبيعية المتضمنة على بذور الكتان أو زيت بذور الكتان ستتمكنين من التغلب على هذه المشكلات جميعاً وذلك من خلال:
طحن بذور الكتان جيداً إلى أن تصبح مسحوقاً ناعماً وتناول ملعقة منها كل يوم صباحاً، أو إضافتها إلى بعض أنواع الطعام كالسلطات أو المقبلات.
صنع ماسك بذور الكتان للبشرة الدهنية من خلال إضافة المكونات التالية سوياً:
ملعقة من بذر الكتان المطحون.
ملعقة من الحليب.
ملعقة من العسل الأبيض. أمزجي المكونات السابقة جيداً إلى أن تحصلي على مزيج متماسك القوام.
ضعي الماسك على وجهك مع تحريكه بلطف في حركات دائرية على كافة أجزاء الوجه.
أتركي المزيج على وجهك لمدة خمسة عشر دقيقة، إلى أن يجف تماماً.
