الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

نصائح لتقوية الشعر

بواسطة: نشر في: 6 مارس، 2019
mosoah
نصائح لتقوية الشعر

تعتمد مدى قوة الشعر على عاملين أساسيين وهما: الصحة العامة للجسم وصحة الشعر. وترتكز صحة الشعر بشكل كبير على اتباع الطرق الصحيحة للعناية بالشعر كما توجد الكثير من الماسكات الطبيعية الفعالة لتقوية الشعر بالإضافة إلى طرق بسيطة لإعداد أهم منتجات العناية بالشعر منزليًا. ويُمكنك التعرف على كل ذلك بمتابعة قراءة هذه المقالة المُقدمة لك من موقع الموسوعة. لكن يتوجب عليك التنفيذ حتى تنعم بشعر قوي مفعم بالصحة والحيوية.

نصائح لتقوية الشعر

  • تناول قدر وفير من المياه.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بمختلف أنواع المغذيات.
  • تدليك فروة الرأس يوميًا قبل النوم بأحد أنواع الزيوت الطبيعية مثل: زيت الجرجير، أو زيت الخروع، أو زيت السمسم، أو زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
  • الحد من استخدام المجففات الكهربائية للشعر.
  • تجنب استعمال مستحضرات العناية بالشعر المتضمنة لمواد كيميائية.
  • خفض معدل تطبيق التصفيفات التي تشد الشعر بقوة.
  • استخدام أحد أنواع ماسكات تغذية الشعر مرة أسبوعيًا.
  • تجنب استعمال المياه الساخنة في غسل الشعر.
  • الاعتدال في تمشيط الشعر.
  • تمشيط الشعر باستخدام فرشاة شعر خشبية.
  • الحرص على تصفيف الشعر بعد أن يجف بعض الشيىء.

ماسكات لتقوية الشعر

ماسك الزيوت

المكونات

  • ½ ملعقة صغيرة زيت جرجير.
  • ½ ملعقة صغيرة زيت خروع.
  • ½ ملعقة صغيرة زيت حبة البركة.
  • ½ ملعقة صغيرة زيت جزر.
  • ½ ملعقة صغيرة زيت بقدونس.
  • ½ ملعقة صغيرة زيت صبار.

طريقة الإعداد

  • تُمزج شتى أنواع الزيوت معًا.

طريقة الاستخدام

  • تُستخدم ملعقة صغيرة من المزيج لتدليك فروة الرأس برفق لمدة دقيقة.
  • توزع الكمية المتبقية من المزيج على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف.
  • يُغطى الشعر بمنشفة دافئة لمدة 10 دقائق ثم يُغسل جيدًا بالماء الدافىء والشامبو.

ماسك الخميرة

المكونات

  • ملعقة كبيرة خميرة.
  • 2 ملعقة كبيرة قشر موز مفروم.
  • ¼ كوب شاي بقدونس دافىء.
  • ملعقة صغيرة عسل أسود
  • ½ ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.

طريقة الإعداد

  • تُذاب الخميرة مع العسل في الشاي ثم يُضاف قشر الموز.

طريقة الاستخدام

  • يُطبق الماسك على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر.
  • يُجفف الشعر بمنشفة قطنية برفق ثم يوزع الزيت على الشعر قبل تصفيفه.

ماسك الشبت

المكونات

  • ¼ كوب ماء مغلي.
  • 3 ملعقة كبيرة قشر بابايا مفروم.
  • ملعقة كبيرة شبت.
  • ½ ملعقة صغيرة بذر كتان.
  • ½ ملعقة صغيرة زيت أفوكادو.

طريقة الإعداد

  • يُغمر الشبت وبذر الكتان في الماء لمدة دقيقتين.
  • يُصفى المزيج ثم يُخلط مع قشر البابايا.

طريقة الاستخدام

  • يُوزع المزيج على الشعر لمدة ½ ساعة.
  • يُزال الماسك بالماء الفاتر والشامبو.
  • يُترك الشعر ليجف قليلًا.
  • تُدلك فروة الرأس بقطرتي زيت.
  • تُوزع كمية الزيت المتبقية على الشعر.
  • يُصفف الشعر بمشط خشبي.

ماسك الجزر

المكونات

  • ملعقة صغيرة خل.
  • 2 ملعقة كبيرة جل صبار.
  • 2 ملعقة كبيرة عصير جزر.

طريقة الإعداد

  • تُخلط جميع المكونات معًا.

طريقة الاستخدام

  • يُغسل الشاعر جيدًا بالماء الفاتر والشامبو.
  • يُغلف الشعر باستخدام الماسك لمدة 5 دقائق.
  • يُغسل الشعر بالماء الفاتر.

إرشادات الاستخدام

  • لا يُستعمل الخل بالنسبة لذوي البشرة الحساسة.

شامبو لتقوية الشعر

مكونات شامبو القرنفل

  • ملعقة كبيرة ماء.
  • ¼ ملعقة صغيرة زيت جوجوبا.
  • ¼ ملعقة صغيرة خل.
  • ⅛ ملعقة صغيرة قرنفل بودر.
  • ملعقة كبيرة عصير خيار.
  • ملعقة كبيرة جل صبار.

مكونات شامبو الروزماري

  • ملعقة كبيرة من شاي الروزماري الدافىء.
  • ملعقة صغيرة شامبو طبي.
  • ¼ ملعقة صغيرة زيت لوز حلو.

طريقة إعداد الشامبو

  • تُمزج جميع المكونات معًا.

بلسم لتقوية الشعر

بلسم زيت جوز الهند

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
  • ملعقة كبيرة عسل أبيض.

طريقة الإعداد

  • يُخلط العسل مع الزيت.
  • يُذاب المزيج في حمام ماء.

طريقة الاستخدام

  • يُوزع البلسم على الشعر مع تغطيته بمنشفة قطنية.
  • يُترك البلسم على الشعر لمدة ⅓ ساعة قبل غسل الشعر بالماء الفاتر.

بلسم الجيلاتين

المكونات

  • ملعقة كبيرة جيلاتين.
  • ملعقة كبيرة ماء.

طريقة الإعداد

  • يُذاب الجيلاتين في الماء.

طريقة الاستخدام

  • يُطبق البلسم على الشعر بضعة دقائق ثم يُزال بالماء .

غسول لتقوية الشعر

غسول الخل

المكونات

  • ملعقة كبيرة خل.
  • كوب ماء.

طريقة الإعداد

  • يُذاب الخل في الماء.

غسول قشر الفواكه

المكونات

  • 2 كوب ماء.
  • 2 ملعقة كبيرة قشر جزر.
  • ملعقة كبيرة قشر برتقال.
  • ملعقة كبيرة قشر موز.
  • ملعقة كبيرة قشر بابايا.

طريقة الإعداد

  • يُوضع الماء في وعاء حتى يغلي.
  • تُخفض درجة الحرارة.
  • تُضاف القشور.
  • يُترك المزيج ليغلي لمدة 5 دقائق ثم يُرفع النار.
  • يُوضع المزيج جانبًا ليبرد قبل تصفيته.

 

اختر أكثر أنواع الماسكات التي حازت على إعجابك ثم اترك جهازك الإلكتروني وتناول كوبًا من الماء وبادر بإعداد الماسك واستثمار وقتك في التنفس بعمق 3 مرات متتالية ثم الاسترخاء بضعة دقائق قبل غسل شعرك والتزم بالنصائح الواردة في المقالة لمدة أسبوع ثم شاركنا تجربتك مع تطبيق ما ورد في المقالة بنشر تجربتك على أحد مواقع التواصل الاجتماعي مع إضافة # نصائح لتقوية الشعر و # الموسوعة ومن الجدير بالذكر أيضًا أهمية مشاركتنا بأحد الماسكات الفعالة التي تستعملها للعناية الدورية بشعرك.

 

 

 

المصادر: 1، 2، 3، 4.