إليك عزيزي القارئ من خلال مقالنا اليوم أفضل زيت مساج للجسم، فالمساج يتم من خلال تدليك كافة أجزاء الجسم، ويلجأ إليه العديد من الأفراد للشعور بالراحة والاسترخاء لكافة عضلات الجسم، وقد ظهر المساج من آلاف السنين في العديد من الدول، كالصين واليابان، واليونان والهند، وقد زاد انتشاره في القرن الـ19 أثناء عصر النهضة، وهناك العديد من الزيوت التي تستخدم في جلسات التدليك، ومن خلال السطور التالية على موسوعة سنعرض لكم أفضلها.
أفضل زيت مساج
تدليك الجسم يساعد على الحد من آلام منطقة الظهر، وآلام المفاصل، وتخفيف التوتر، وتساعد أيضًا على الاسترخاء، ومن الجدير بالذكر أن زيوت المساج لا تساهم فقط في زيادة استرخاء الجسم، بل تحتوي على فوائد جمالية للبشرة أيضًا فهي تساعد على نضارة البشرة وتخفيف التجاعيد، والتخلص من البقع السوداء، وهناك العديد من الزيوت المفيدة للجسم التي تستخدم في عمليات التدليك سنعرضها لكم من خلال السطور التالية.
زيت جوز الهند: يعتبر هذا الزيت من الزيوت المفيدة جدًا للجسم، حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقوم بدورها في الحد من ظهور علامات الشيخوخة، كما يحتوي زيت جوز الهند على بعض الأحماض الدهنية التي تعمل على جعل البشرة رطبة.
زيت الأفوكادو: من أفضل الزيوت للجسم فهو ملائم لأصحاب البشرة الجافة حيث يعمل هذا الزيت على ترطيب هذه البشرة، وإعادة النضارة والحيوية لخلايا الجسم، كما يعمل على الحد من ظهور تجاعيد الجلد وعلامات الشيخوخة، ويقوم بتخليص البشرة من البقع الداكنة.
زيت اللوز الحلو: يعتبر هذا الزيت من أفضل زيوت المساج، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل قيتامين أ وفيتامين ب ، كما يحتوي على العديد من المعادن المفيدة للجسم، ويساعد هذا الزيت على ترطيب البشرة، والتخفيف من التجاعيد والهالات السوداء، لذا فإن هذا الزيت يعتبر من الزيوت المفيدة للوجه جدًا.
زيت الجوجوبا: يساعد هذا الزيت في الحفاظ على نظارة الجسم، ويعمل على الحفاظ على النعومة، كما أنه من الزيوت الفعالة في حماية البشرة من ظهور التجاعيد، حيث يحتوي على فيتامين هـ الذي يقوم بدوره في الحد من الإصابة بعلامات الشيخوخة.
تركيبة زيوت المساج
زيت الورد: لهذا الزيت دور كبير في تخفيف حدوث مظاهر الشيخوخة، ويمكن الحصول عليه من خلال:
يتم إحضار 7بتلات من الورد.
مع ثلاث ملاعق كبار من ماء الورد.
ملعقة صغيرة من زيت الورد.
4 ملاعق كبيرة من العسل.
بعد إحضار كافة المكونات السابقة يتم خلطهم، ونقعهم مدة لا تقل عن ثلاث ساعات ثم بعد ذلك يتم وضع الخليط على الوجه مدة لا تقل عن 15 دقيقة، وبعدها يتم شطف الوجه بالماء الفاتر.
زيت الروزماري: يمكن الحصول على هذا الزيت من خلال:
خلط قطرتين من زيت النعناع.
على نقطتين من زيت جوز الهند.
على قطرتين من زيت الروزماري.
ومن ثم يتم وضع الخليط على الجسم، ومشاهدة النتائج المذهلة، فهذه التركيبة تخف من حدة آلام الصداع.
زيوت المساج لتدليك الجسم
زيت السمسم: يعتبر زيت السمسم من الزيوت المطهرة للجسم، حيث يحتوي على المواد المضادة للفطريات، ويعمل هذا الزيت على الحد من ظهور علامات الشيخوخة لاحتوائه على فيتامين هـ، كما يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية، ومن مميزات هذا الزيت أنه ملائم لكل أنواع البشرة ماعدا البشرة المتحسسة أو المتهيجة، ويعمل هذا الزيت على علاج الالتهابات التي تصيب المفاصل، وله فاعلية كبيرة في القضاء على الفطريات.
زيت الزيتون: يحتوي هذا الزيت على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فهو غني بالمعادن والفيتامينات مثل الحديد، والماغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين ه، ويلائم هذا الزيت جميع أنواع البشرة بلا استثناء، ومن المفضل عند استخدامه خلط ملعقة صغيرة من زيت النعناع معه، للحصول على الفائدتين معًا.
زيت بذور العنب: يعتبر من الزيوت المجددة للخلايا لاحتوائه على فيتامين هـ الذي يساعد على ذلك، كما يعمل هذا الزيت على ترطيب البشرة الجافة، ويستخدم بصورته الطبيعية دون الحاجة إلى التخفيف.
