الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد مشد البطن وأضراره

بواسطة: نشر في: 5 ديسمبر، 2019
mosoah
مشد البطن
مشد البطن أهو أحد السبل التي تلجاء لها العديد من النساء، من أجل إخفاء الدهون المتراكمة في منطقة البطن، بسبب الزيادة في الوزن، أو الدهون الناتجة عن الولادة، حيث تتسبب الولادة في زيادة حجم البطن بشكل كبير، كما تتشسبب في ظهور بعض الترهلات، ويستخدم المشد من أجل إخفاء هذه العيوب، وفي المقال التلي من خلال الموسوعة نبين أهم ما يدور حول مشدات البطن.

 فوائد مشد البطن

يساعد مشد البطن في عملية إخفاء العيوب الموجودة في منطقة البطن، مثل إخفاء الترهلات، والدهون المتراكمة، والوزن الزائد، ويساعد في إعطاء الجسم المظهر النحيف والقوام المتناسق.
يساعد في دعم عضلات البطن من خلال الارتداء المنتظم للمشد، ويساعد في إعادة الحجم الطبيعي لمنطقة البطن بعد عملية الولادة.
وبرغم أن المشد يساعد في الحصول على المظهر النحيف والقوام المطلوب فإنه لا يساعد في عملية إنقاص الوزن كما هو متداول بين الناس حول مساعدته في عملية فقدان الوزن.
بل إن المشد يقوم بالضغط على العضلات الموجودة في منطقة البطن، وهذا الأمر يفقدها لحريتها بشكل كبير، كما يجعله لا تسترخي بشكل مناسب، وهذا يقلل من عملية الحرق التي تقوم بها المعدة، حيث يتسبب الضغط الشديد في التأثير على عملية هضم الطعام وبالتالي يقل معدل الحرق في هذه المنطقة عن المعدل الطبيعي، وهذا يؤكد خطاء المعلومات حول مساعدة المشد في تقليل الوزن.
لذلك يفضل ارتداء المشد فقط عند الضرورة في المناسبات من أجل الحصول على القوام المناسب وتجنب ارتداءه بصورة دائمة.

أضرار ارتداء المشد

يتسبب المشد في الشعور بضيق التنفس، بسبب أنه في أثناء ارتدائه يقوم بالضغط على منطقة الصدر والرئتين.
يتسبب في الشعور بعدم الراحة وخاصة بعد تناول الطعام، حيث يتسبب في الضغط على المعدة ، مما يتسبب في تعسر عملية الهضم.
يتسبب في العجز بممارسة التمارين الرياضية، وعدم الشعور بالراحة في وقت المشي.
عند الاستمرار في ارتداء المشد قد يتسبب في تحسس الجلد بشكل كبير، ويتسبب في الحكة في هذه المنطقة.

معايير استخدام المشد

يجب استشارة الطبيب المختص قفي حالة التفكير في ارتداء المشد، وخصوصًا بعد الولادة نظرًا لاحتمالية حدوث بعض الأضرار.

يجب عد ارتداء المشد بالنسبة للنساء أثناء الدورة الشهرية، حيث قد يؤثر سلبًا على صحة الرحم.

على ابشخص الذي يفكر في ارتداء المشد أن يختار المقاس المناسب.

يتعين ارتداء الملابس القطنية الخفيفة قبل ارتداء المشد تجنبًا لحدوث الأمراض الجلدية المختلفة.